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私は、シンプルな'4-7-8'呼吸のトリ ックは60秒で睡眠を誘発することができま す (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857 55/Simple-4-7-8-brea thing-trick-can-indu ce-sleep-...
簡単なコツで日常の問題を回避したい人のためのQ&A。
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