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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答
オメガ3 ALAはEPA DHAに加えて必要ですか？

オメガ3脂肪酸α-リノレン酸（ALA）は 、後者の2つはそれから合成することができ るので、EPAとDHAとは異なり、必須成 分と考えられています。つまり、ALAだけ が体にとって重要な役割を持っているのか、 それともEHAとDHAに変換されて、この 2つだけが体の重要な機能を果たすために使 われているのか？...