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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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なぜ多くの人がグロスフォビア(人前で話すことへの恐怖)に悩まされるのか?グロスフォビアを克服するには?

アメリカで一番怖いのは「人前で話すこと」 だという確かにフェイクな統計を聞きました 。はい、死に次ぐ恐怖です。それは正確な統 計ではないかもしれませんが、それはglo ssophobia(人前で話すことの恐怖 )が恐れられ、恐れられているその程度を示 しています。他の人よりもいくつかの人がそ うです。私は、私がグロ...

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夜間の歯ぎしり&顎関節(あご)の痛みを防ぐには?マウスガードでドライマウス&落ち着かない睡眠の原因。代替治療法とは?

私は昔から不眠症です。しかし、昔から歯ぎ しりをしていたわけではありません。これは ここ5年くらいの最近のことです。部屋の向 かいで寝ている人に自分の歯を削っている音 が聞こえてしまうほどです! あ! もちろん、このことについては何人かの歯医 者さんに診てもらい、いろいろなマウスガー ドを試してきました。睡眠中...