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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答

パソコンを使うときの視力を守るにはどうしたらいいですか?

私の仕事では、長時間パソコンの画面を使う ことが多いのですが、視力は良いのですが、 メガネをかけていません。視力は20/15 と良好で、眼鏡はかけていませんが、一日の 終わりに目の疲れを感じることがあります。 睡眠時間が短い時には、ピントが合わなかっ たり、少しぼやけて見えたりすることがあり ます。画面とにらめっこ...

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ローブルーライトは視力の維持に役立つのか?

視力の維持に興味があるコーダーです。私は 低ブルーライトという言葉に出会いました。 モニターは青色のレベルを減少させ、理論的 には私の目を保護します。ここでは、モニタ ーメーカーからの引用です Benqサイト (http://www.benq.com /microsite/eye-care- monitors...

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コンピュータは健康に悪いのでしょうか?

私は学生なので、毎日ノートパソコンの前に 長時間(8~9時間)座っていなければなら ない仕事をしています。パソコンは健康に悪 いという話は以前から聞いていました。私は 自分の健康にとても不安を感じていますが、 このような生活をしていても問題ありません 。また、現代のハードウェアではもう存在し ない、ある種のコンピュ...

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目の浮腫みは消えるのでしょうか?

目の浮腫みについてのwikipedia (http://en.wikipedia .org/wiki/Floater#Di agnosis)によると: 浮腫みは通常の加齢によって引き起こされる ことが多く、脳がそれを無視することを学習 すると、通常は消えてしまいます。私は彼ら の運命についての信頼できる情報源...

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眼鏡をかけるとさらに視力が落ちる?

視力の悪さを矯正するために眼鏡をかけると 、さらに視力が落ちることがあると言われて います。言い換えれば、「メガネをかけるの はできるだけ長く控えて、一度かけ始めると もっと悪くなるから」 この主張は、メガネをかけていると、目がピ ントを合わせるために頑張らなくてもよくな り、「ラジー」(良い言葉ではありません...

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コンタクトレンズの安全性は?

コンタクトレンズを長時間装用することによ る副作用はありますか?また、装用すること で目にダメージを与えることはありますか? メーカーの推奨(夜間の取り外し、クリーニ ングなど)の範囲内かそれに近い長期使用を 指していますが、コンタクトレンズの安全性 はどうでしょうか?...

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近視には行動的な原因があるのでしょうか?

大人になった私は、親のアドバイスをすべて 鵜呑みにしてしまいました。テレビの見過ぎ や本の読み過ぎは目を悪くするよ」「ランプ をつけないでテレビを見ると目を悪くするよ 」「横向きになって本を読むな」「朝は最低 でも何か飲む前に本を読むな」「本を近づけ すぎても遠ざけすぎてもダメ」「室内ではサ ングラスをかけるな」な...

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ニンジンは実際に視力を改善するのですか?

ニンジンが視力を改善すると聞いたことがあ りますが、その情報源はかなり信憑性に欠け るものです(主にテレビ番組)。人参が視力 を向上させるということを証明する(または 良い証拠を示す)研究はありますか?それと も、これは単なる神話なのでしょうか?...

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ビタミンDを生成するためには何を浴びる必要があるのか

ビタミンDを生成するためには、体のどの部分に日光を浴びる必要があるのか 皮膚だと言う人もいれば、目だと言う人もいて、その組み合わせだと言う人もいます 私が医師から受けた答えの中で一番多いのは 、「目ではなくて皮膚だけです」という答え です(3つとも聞いたことがありますが)。 しかし、アマゾン川の近くに住...

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コンピュータグラスは実際に機能しますか?

私は人生のほとんどをコンピュータのモニタ ーの前で過ごすことになるでしょう。これは 私の職業上必要なことであり、技術の向上に より画面を見ることが必要になってきている からです。私の視力は完璧に近く、眼鏡やレ ンズを必要としたことはありません。しかし 、画面を凝視することで日中のエネルギーが 低下していることに気付...

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