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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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今、現地時間の午前3時ですが、理想的には睡眠に入るプロトコルに従いたいと思っています。睡眠に入るためには、その観点からはあまり良い選択ではありませんでした。睡眠を誘う効果があることで知られている食品、ハーブ、根は何ですか？...

回答

抗加水作用があり、過剰な発汗の予防や治療に使えると読みましたが、その効果を確認する研究が行われているかどうかはわかりません。...

ペットの飼い主、管理人、ブリーダー、獣医師、トレーナーのためのQ&A。

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