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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答
顔の髪の毛の衛生面のおすすめ

髭のフケを止めるにはどうしたらいいですか？ 定期的にデトールの抗菌石鹸で顔を洗ってい ますが、髪と髭にはパンテンのPro-Vの 製品（リペア＆プロテクト、スリーク＆スム ースなど）とコンディショナーを幅広く使っ ています。しかし、1日ほどすると、肌がか ゆくなったり、フケが出たりします。 私はひげのために間...

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抜け毛を止める・遅らせる自然な方法は？

私は28歳、男性ですが、2年ほど前からお でこの上の毛が抜け始め、ようやく頭皮にツ ヤが出てきました。 これは遺伝などが関係していると思うのです が、それでもこれを防ぐ・遅らせる自然な方 法はありますか？...

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朝ごはんの前に歯を磨くか、朝ごはんの後に歯を磨くか

いつもは朝ごはんを食べた後に歯を磨くので すが、歯医者さんに食事をした直後に歯を磨 かない方がいいと言われました。でも、歯医 者さんには、食べ物を食べた後すぐに歯を磨 くのはやめた方がいいと言われました。これ は正しい手順ですか？ちょうど この記事 (http://www.mertondental.co.uk...

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洗面所に行ったら手を洗うことが伝染病予防につながる

洗面所に行ったら手を洗うべきだという意見 は広く浸透しているが、国民の多くは手を洗 っていない。しかし、人口の大部分は手を洗 っていない。このようなサインはかなり一般 的になってきています。しかし、私たちの手 がそれ以前よりも洗面所に行った後の方が、 かなり多くの病原体を運ぶかどうかは、私に は不明です。...

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歯磨きのテクニック：何を避けるべきか、どのように行うのがベターなのか？

「ベターな方法」とは、より効率的に、歯ぐ きや歯、口の中の他の部分に害を与えずに行 うことを意味しています。何を避けるべきか ということで、私が言っているのは、歯茎や 歯、口の中の他の部分を傷つけたり、効果が ないものを指しています。 歯磨きの方法はいくらでもありますが、歯茎を刺激するものもあれば、出血するも...

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細菌の過剰回避が私たちの免疫システムを弱めるという証拠はありますか？

細菌の過剰回避が私たちの免疫システムを弱 めるという証拠はありますか？またはその逆 ：細菌の過剰回避が私たちの免疫システムを 強化する証拠はありますか？ 何らかの理由で、私は免疫システムが弱くな らないように忙しくしておく必要があるとい う意見を持っています。そのため、例えば9 9.99%除菌石鹸を使用すること...

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ニキビを止めて予防する方法とは？

仰向けで寝ていて、そこにニキビができてし まいました。ニキビを悪化させず、将来ニキ ビができないようにするにはどうしたらいい ですか？(寝る位置が重要かどうかはわかり ませんが)...

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足の臭いの原因は何ですか？

_私は足の臭いに悩まされています。 nhs.uk/Livewell/foot health/Pages/smellyf eet.aspx ](http://www.nhs.uk/ Livewell/foothealth/ Pages/smellyfeet.asp x) あなたはまた、あなたが一日中あなたの足の...

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乾いた尿は無菌ですか？

私は男性ですが、排尿時に少量の飛沫が足や ズボンに当たることがあります。避けるよう にしているのですが、完全に避けることは不 可能のようです。 一旦乾いた後、この飛沫は自分や他の人に害 を及ぼす可能性があるのでしょうか？乾燥さ せることで雑菌は死滅しますか？もしそうだ としたら、乾燥後どのくらいの時間がかかり 、...

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耳が不自由な場合、補聴器で耳に溜まった耳垢を全て落とすにはどうしたらいいですか？Qチップは危険ですよね？

私は生まれつき体の数箇所に先天性の骨の癒 着があり、そのうちの一つが両耳にある3つ の小骨（マレウス、インカス、アブミ骨）の セットにあります。融合しているので、振動 はしません。これまで何度か耳の手術を受け てきましたが、残念ながら神経の損傷と瘢痕 組織の原因となっただけで、聴覚障害者とな っています。結論から言...

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制汗剤の使用は嚢胞を引き起こすか

制汗剤の継続的な使用は嚢胞を引き起こすか どうか、もしそうであれば、人は制汗剤を使 用し続ける場合はどうなるのか、それは他の 副作用が発生し、状態を悪化させます。...

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シャワーはどのくらいの頻度で浴びればいいのでしょうか？

毎日仕事をしていて、週に6日は運動をして いる人は、どのくらいの頻度でシャワーを浴 びればいいのでしょうか？石鹸や薬品、水だ けでは肌へのダメージが気になるのですが 衣替えは1日2回でいいですか？多め？少ない？ これらのトピックについての研究や研究はありますか？...

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お風呂に入ることで健康上のメリットやデメリットはありますか？

私は少なくとも一日一回はシャワーを浴び、 デオドラントを常につけていて、整頓好きで はありませんが、個人的な衛生管理には気を つけています。私は不潔であることを正当化 する試みではなく、好奇心からこの質問をし ています。 私は人間が比較的短い期間のために頻繁に入 浴の習慣にされていることを想像すると、先 史時代の...

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健康の世界に入るには何から始めればいいのでしょうか？

このような一般的な質問なので、これがクロ ーズドになってしまったら、私は完全に理解 しています。 私は自分の健康のために、かなりの努力をす ると決めています。ダイエットや運動、衛生 面での注意点など 私のライフスタイルは非常に不健康なものに なっています。運動はほぼゼロ、変な睡眠ス ケジュール、健康的なものの消費...

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過酸化水素で耳掃除をする方法は？

過酸化水素で効果的に耳掃除をする方法とは？また、安全なのでしょうか？...

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次の歯を通す前にデンタルフロスピックを洗うべきでしょうか？

とても素朴な質問ですが、私が調べたところ ここでは答えられていません (https://health.stac kexchange.com/questi ons/874/how-do-i-kno w-if-im-flossing-cor rectly)なので、その質問をリンクし ないでください 私はデンタ...

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おへそ石（へそ石）を防ぐために、効果的/安全におへそを掃除したり、洗ったりするにはどうしたらいいのでしょうか？

これは馬鹿げた話に聞こえるかもしれません が、数週間前、ホワイトエレファントのプレ ゼント交換会でギャグのプレゼントをもらっ て、こんな感じのおへそブラシをもらったこ とがあります： enter image description here https://i.stack.imgur.com/FNtTG.jp...