タグ: mental-exhaustion x3

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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脳の霧を早く解消する方法とは？

6時間もパソコンに向かっていると、精神的 に疲れてしまいます。脳を活性化させるには どうしたらいいのでしょうか？睡眠をとって 回復を早める以外に、どうすれば早く脳ミソ を消すことができるのでしょうか？健康的な 食事と運動をしています。お酒も吸わないし 、麻薬もやらない。落ち込んだり、感情的に 落ち込んだりすることも...

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なぜ、考えることで頭痛が悪化するのでしょうか？

私は時々、頭痛を無視して仕事を続けようと すると、気分が悪くなって、それが治まるま で横になっていなければならないほどの頭痛 に見舞われることがあります。でも、集中し て考えることが頭痛を悪化させるのはなぜな のか、どのようにしてなのか？何かリンクし ているのかな？...

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一生懸命考えすぎると偏頭痛や頭痛の原因になることはありますか？

一生懸命考えすぎると偏頭痛や頭痛の原因になることはありますか？ 例えば、数学の問題があって、それを解くために一生懸命集中しているときなどです。...