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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

回答

私はホステルに住んでいるのですが、週末になると、友達の中には外出や日帰り旅行に必死になっている人がいます。また、昼寝が好きな人もいるので、講義中に昼寝をしてしまう人もいます。健康上、昼食後に寝るのは良いことなのでしょうか？...

回答

昼寝から起きたときに、そもそも自分が眠りに落ちたかどうかもわからないことがあります。昼寝を習慣にしていない私としては、疲れて休息が必要な時に効率的な昼寝をしたいと思っています。眠りに落ちたかどうか（いつ）を知るには？...

回答

私の父は昼間によく昼寝をしています。最近、昼寝をすると大人になると早死にする確率が1/3になるという医学論文を読んでいたので、昼寝をすると本当に死ぬのかと聞いてきました。本当にそうなのでしょうか？...

パソコン好き、パワーユーザーの方のためのQ&A

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A