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いくつかのソース (http://www.webmd.co m/anxiety-panic/usin g-a-paper-bag-to-con trol-hyperventilatio n)紙袋に呼吸することは、パニック発作によって引き起こされる過呼吸を制御するための良い方法であると主張しています。理論（私...

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パニック発作を経験している友人を落ち着かせるには？

*突然のパニック発作を経験している人のために友人ができることは何かありますか？友人として、これは私が見ているために怖いです... しかし、私はそれが個人のためにはるかに怖いことを知っています。 *私は彼らを落ち着かせるために何ができますか？ **（彼らは現在、仕事、学校、感情、家族、健康、金融、現在の...

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