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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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回答

薬を使わずに極度の不安を克服するには?

幼児の母です。私は信じられないほどストレ スに圧倒されています。私は私の周りの世界 について非常に不安であり、私は彼らの安全 を恐れています。私は私の感情の十分なコン トロールを持っていないと私は彼らと一緒に 過剰に行動すると信じています。私は彼らの 無邪気さを大切にしていますが、私の怒りと 恐怖でそれを汚している...