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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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私は枕なしで寝ることの潜在的な利点に言及しているいくつかのウェブページを読んだことがあります。例： http://www.newhealth advisor.com/Sleeping -Without-a-Pillow.ht ml (http://www.newhealthadvisor.com/...

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医療従事者が「左」と「右」を参照している：彼らは私の相対的な方向を参照しているのか、彼らの方向を参照しているのか？

彼らが私と向き合っていることを考えると放射線科医の報告書からの抜粋。 ... 左神経孔が右に比べて狭くなっている... しかし、誰が？さらに。これについての国際基準はありますか？この規約は他の医学分野でも異なるのでしょうか？...

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胸を横にして寝ると背骨が痛くなるのでしょうか？

この体位の正しい英語用語がわからないので、「胸を横にして寝る」ということにしておきます。以下のCNNのページでは「お腹の位置」と呼んでいるようで、寝るのには最悪の体位だそうです。その体位の欠点を列挙していますが、詳しい説明はありません。胸を下にして寝ても首の痛み以外は感じませんが、これは顔を片側に...

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寝姿勢は健康に影響する？

人の寝姿勢はいろいろな意味で健康に影響すると聞いたことがあります。これは本当なのでしょうか、もし本当だとしたら、どのような形で人に影響を与えるのか、また、どのような体勢で寝るのがベストなのか教えてください。...

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自動車事故の正しいブレース位置とは？

自動車事故の正しいブレース位置（別名：衝突位置）とは？ https://www.casa.gov .au/standard-page/em ergency (https://en.wikipedi a.org/wiki/Brace_pos ition)は、ブレースの位置が車と飛行機では異なることを示してい...

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寝る前に足を上げると本当に夜尿症が減るのでしょうか？

これは都市伝説なのでしょうか、それとも寝る前に足を上げると夜の間にトイレに行く回数が減ることは知られているのでしょうか？もしそうなら、足を持ち上げるのに最適な時間と期間は何ですか？(私はここで少し睡眠の質を改善するための基本的な方法を探しています). 1つの記事 (https://www.myl...

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お腹の上で寝る - なぜ人々はそれが悪いと自然にそれに引き寄せられるのですか？

なぜ一部の大人や子供は、それが良い睡眠姿勢ではない場合（多くの記事によると）お腹の上で寝ることに自然に引き寄せられるのでしょうか？私はそれがために増加したSID Sのリスクの赤ちゃんのために良いではないことを理解していますが、私はまた、それはさておき、SIDSのリスクから、それが人々のために有益である可...

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A型肝炎での寝姿勢

私の彼女は、A型肝炎で1週間治療を受けて退院したばかりですが、今は肝臓を圧迫しないように食事に気をつけるように言われています。今は、肝臓に負担をかけないように食事に気をつけるように言われています。彼女はまっすぐ寝ることができないので、実際に睡眠が気になるのかどうか、肝炎中に横になるべき具体的な方法はあ...

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寝ている時の足の位置はどうしたらいいのでしょうか？

最近、ハイキングの下り坂やランで同じような膝の痛みに悩まされているので、この投稿 (https://outdoors.st ackexchange.com/ques tions/3846/what-is-t his-knee-pain-when-g oing-downhill)に出会いました。あなたが横たわっ...

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寝るときに頭を覆う？

寝るときに頭を覆うようにしています。これをしないと眠れないし、暗いし（照明を全部消していて真っ暗だと思っていたのですが）、どうしても眠れません。特にカバーの中は酸素が少ないかもしれないので、問題を引き起こすことが知られているかどうかを知りたいです。...

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自転車 x321

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

健康 x2461

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。