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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

回答

以前はとても健康的だったのですが、生活習慣が少しずつ座りっぱなしになってきたので、今では太りすぎていてとても柔軟性に欠けるようになりましたそのせいで、靴や靴下を履いたり脱いだりするのに足が届きにくくなってきました。そして、それらを洗って、私の爪をトリミングしておくために私が必要とするのは、私が...

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手術をしないで肩甲骨を矯正する方法は？

肩甲骨の手術ではない肩甲骨の代替療法は？ストレッチやウエイトトレーニングエクササイズなどでしょうか？...

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ベッドでストレッチをすると足がつる/痛い

深い眠りから覚めて、ストレッチをしてみて、「気持ちよかった！」と思ったことはありませんか？私は残念なことに、一週間もしないうちに真逆のことが何度か起きています。これはまた、過去に起こったが、多分それだけの痙攣だったことをあまり考えていませんでした。他の夜、私は目が覚め、私の足を伸ばし、私の右下の足...

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骨粗鬆症に悩まされている人は、どのようなエクササイズをすればいいのでしょうか？

骨や筋肉に関連する病気に悩まされている高齢者のためのエクササイズに関する本物の情報を得ることができるエクササイズプランや情報源を誰かが具体的に教えてくれる可能性はありますか？...

旅行 x1024

ロードウォリアーとベテラン旅人のためのQ&A

ビール・ワイン・酒類 x1002

お酒が好きな方、ビールやワイン、スピリッツに興味のある方のためのQ&A