タグ: sun-exposure x7

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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一般人口のビタミンDレベルの低さ

[ 屋外プールに行くときは、手足を覆って肌を 保護するUVカットの水着を着たほうがいい のでしょうか？(https://heal th.stackexchange.com /q/16576) by @Ankoさんの回答では、数分間の日光か ら十分なビタミンDを得ることができると述 べられており、これはCancer...

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日焼け止めを使うとビタミンDの生成が阻害される？

ビタミンDは、日光を浴びると皮膚で生成さ れます。そのため、日焼け止めを肌に使用す ると、ビタミンDの生成が抑制されるのでし ょうか。...

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早朝の太陽の光は、夕方の太陽の光と同じくらい健康に良いのでしょうか？

早朝の太陽の光が最も良い効果をもたらすとするいくつかの文献があります（ this (https://www.wellbei ngescapes.com/sunbat hing-is-good-for-you -html) や that (http://www.telegraph.co.uk/news/...

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メラトニンで日光を欲しがる？

メラトニンのサプリメントやメラトニンを多 く含むさくらんぼを摂取すると、とても不思 議な、しかしポジティブな副作用があること に気がつきました（血液検査で食物アレルギ ーが確認されていますが、どうやらメラトニ ンの吸収が阻害されているようです。 欠乏しているとき、私はブラインドを開けるのが好きではありませんが、...

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てんかんの人は暑気払い/熱中症に敏感になりますか？

てんかん (https://en.oxforddi ctionaries.com/defin ition/epilepsy)は、多くの 可能性を包含しているように思われる状態で す： 脳内の異常な電気活動に関連して、感覚障害 、意識喪失、または痙攣の突然の再発エピソ ードによってマークされた神経学的な障害で...

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ビタミンDの合成は間接日光で行われるのでしょうか？

ガラス窓越しでは日焼けしないのは知ってい ます。しかし、日焼けとビタミンDが同じ波 長を使って合成されるかどうかはわかりませ ん。だから私の質問は：＆002＆002 -あなたは窓を通してビタミンDを合成しますか＆002＆002 -太陽に照らされた部屋の壁や家具から反射された間接的な日光がビタミンDの生産を誘...

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どのくらいの期間、肌のきれいな人が安全に日焼け止めなしで太陽にさらされることができますか？

私はこの質問への答えは、一日の時間（ほとんどの推奨事項 (http://www.webmd.co m/beauty/want-health y-skin-avoid-sun-dam age)は午前10時から午後2時の間に露 出を避けるためにある）、緯度、高度、薬や 他の要因によって異なり、健康的な日焼けと してそ...