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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

回答

今では、医師は毎日30分以上の早歩きを推奨していますが、高齢者で膝の手術を受けた人を何人か見たことがありますが、これは他の人よりも歩いていることが原因だと思います。膝の損傷が体重の重さによるものであれば、歩くことで体重が減るので、膝の損傷にはなりません。膝の損傷の原因は他にもあるかもしれませんが...

回答

食事をしながらの歩行-窒息？

子供やお年寄りではない人が歩いて食事をした場合、窒息（体重増加ではないと思うので即効性はないと思いますが）などの重大な即効性のある健康リスクがあるのでしょうか？...

回答

歩いていて汗をかくのは普通なのでしょうか（外が寒くても）

秋ですね、外の気温は8℃くらいです。毎日会社まで歩いています、距離は10分程度、スピードはレジャーウォーキングより少し早いくらいです、外ではＴシャツにセーター、薄手の上着を着ています。歩いていると、少し汗をかいているような気がして、オフィスに着くと、濡れているというほどではありませんが、この気温に...

クッキング x1237

プロとアマチュアのシェフのためのQ&A

自転車 x321

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A