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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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パソコンのマウス使用による右手首の痛み

私はシミーです、ほぼ30代、男性、6フィート、158ポンドです。 季節によっては、デスクワークの重さで右手に負担がかかることがあります。 椅子の高さや机の高さ、座り方、ハンドレス トの違いなどが原因かもしれません。何が問 題の原因なのか、このような痛みのサインは 何なのか、また、それと関連した怪我を避け る...

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手首、指、腕の痛みと手根管症候群の見分け方は？

多くの人がコンピュータをよく使います。 毎日5時間以上コンピューターを使用してい ると、利き手、手首、前腕の下側に小さな違 和感、小さな痛みが定期的にあるのが普通だ と思いますが？ それとも、これは手根管症候群を発症している可能性があるサインなのでしょうか？...

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背中を曲げた時の手首の痛み

手首を後ろに曲げたり、スカッシュのような 手首に負担のかかるスポーツをしたりすると 、かなり強い痛みを感じますが、それ以外の 時は手首は大丈夫で、指も特に違和感があり ません。手首がこの位置にある時が一番痛み が強く、赤い丸で囲った部分が痛いです。例 えば、その手で壁にもたれかかるとかなり痛 いです。痛みは手首の上...

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手首の黒ずみを防ぐには？

長時間パソコンを使っていると、マウスの使 いすぎで手首や手のひらの一部が黒ずんだ茶 色になってしまうことがあります。また、こ の黒ずみは手を洗っても治りません。 enter image description here https://i.stack.imgur.com/6CW47.jpg 上の写真では...