回答
WHOは最近、砂糖の消費に関するこの勧告を発表しました: (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): 遊離糖の摂取量を総エネルギー摂取量の10 ％以下に抑えることは、太りすぎ、肥満、虫 歯のリスクを減ら...
PETAの影響で、すでに多くの人がヴィー ガンに移行しています。私は、移行がどの程 度うまくいくかを知りたいのですが、どうで しょうか？それは肉体的にも精神的にもどち らかになります。 宗教的な見解のために変更した人もいれば、 人道的な理由で変更した人もいます。しかし 、私は健康上の有益な側面を知りたいと思い ま...
先生から発熱で抗生物質を処方された時、尿 が異常に黄色くなっていることに気づきまし た。それはなぜでしょうか？...
視力の悪さを矯正するために眼鏡をかけると 、さらに視力が落ちることがあると言われて います。言い換えれば、「メガネをかけるの はできるだけ長く控えて、一度かけ始めると もっと悪くなるから」 この主張は、メガネをかけていると、目がピ ントを合わせるために頑張らなくてもよくな り、「ラジー」（良い言葉ではありません...
ピルを飲んだり、ワインを飲んだり、違法薬 物を使用するたびに、その効果は一時的なも のだと理解されています。カフェインは数時 間、アルコールは数時間、アスピリンは数時 間の頭痛を食い止めるだけである。これは、 免疫システムが薬を分解するためであり、彼 らは完全になくなっているときに、効果があ ります。 だから体は...
健康な人が長期間にわたり、かなりの量のア ルコールを飲むことを決めた場合、最も健康 的な方法は何でしょうか？ 例. 明らかに最良の解決策は飲むのをやめること でしょうが、その人が頑固でやめられない場 合、それについて行くための最良の方法は何 ですか？...
免疫力を「高める」と謳っている製品や食品、活動はたくさんあります。 ヨーグルト、プロバイオティクス、スーパー フード、ハーブ、オイル、サプリメント、鍼 灸、ヨガ...など、いいことを聞いたこと があります。 風邪やインフルエンザのセッションのための あなたの免疫システムを高めるための7つの 方法 (htt...
いくつかのソース (http://www.webmd.co m/anxiety-panic/usin g-a-paper-bag-to-con trol-hyperventilatio n)紙袋に呼吸することは、パニック発作に よって引き起こされる過呼吸を制御するため の良い方法であると主張しています。理論（ 私...
ランニングクラブの眼科医がいるのですが、 私は3回全身麻酔をしたことがあると話しま した。それは多いと言われました。全身麻酔 が悪いと思っている人の話を聞いたことがあ りますが、科学的な根拠はありますか？もし 危険だとしたら、どのくらいの頻度で安全に 使用できるのでしょうか？ 私はこの記事を見つけましたが、完全...
百日咳は、百日咳菌（Bordetella Pertussis）に感染して起こる慢性 的な咳です。百日咳は数週間続くこともあり 、百日咳と呼ばれることもあります。 なぜ百日咳は他の感染症に比べて咳が長引くのでしょうか？...
親、祖父母、乳母など子育てに関わる人のためのQ&A
対人コミュニケーション能力を高めたい方のためのQ&A