健康 x2455

医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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ビタミンDの生成には紫外線が必要なのでしょうか?

私の知る限りでは、ガラスは[ がん化する紫外線]をブロックしています。 ガラスの窓の裏で太陽の下に座っていると、ビタミンDが生成されるのでしょうか?...

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夜間にリテーナーを装着すると睡眠の質に影響はありますか?

リテーナーを装着して寝ると、不快感の他に 睡眠時無呼吸症候群などの影響はありますか ? リテーナーを装着して寝ると口の中が乾くこ とが何度もありますが、これも睡眠時無呼吸 症候群の症状です。もちろん1つの症状があ るだけではあまり意味がないのですが、リテ ーナーを使用しているとほぼ毎回このような ことが起こるので...

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筋肉が多いと血圧測定に影響があるのでしょうか?

タイトルにもあるように、筋肉の多い腕を持 つと血圧測定に影響があるというエビデンス はあるのでしょうか?...

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性感染症にかかる確率

それを考えると、性感染症にかかる可能性は どのくらいあるのでしょうか(そして、どれ が)。 1.異性間のセックス 2. 男性パートナーが(適切に)コンドームを使用していたこと 3. 行為中にコンドームが破損していない...

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蛇に噛まれた時の応急処置

蛇に噛まれた場合、適切な医療機関が到着す るまでの間、毒が全身に広がるのを防ぐため には、どのような応急処置をすればよいので しょうか?...

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口臭の治療法はあるのか?

目が覚めると口の中で何かが死んだような味 がします。一日中、不味い味が続き、かなり 臭いと言われています。人間関係にも支障を きたすほどになってきました。 これは数ヶ月間のひどい口腔衛生状態から始 まったと思いますが、食後に1日2回のブラ ッシング、フロス、マウスウォッシュを使用 するなど、口腔内の習慣を大幅に改...

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耳栓の長期使用は有害ですか?

毎晩寝るときに耳栓をしています。そのよう な耳栓の長期使用は何か害があるのでしょう か? 私は過去5年間そうしていますが、目立った問題や影響はありませんでした。...

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タバコは便通の引き金になるのでしょうか?

朝にコーヒーとタバコを飲むと、その時間に 便通があることに貢献するという一般的な信 念があります。 なぜコーヒーには下剤効果があるように見え るのかという質問に対する答えがすでにある 程度ありますが、それはあまり詳細ではなく 、タバコの喫煙のような他の要因については 何も述べられていません。これは本当の生物 学的...

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フルーツは満腹になってから食べるよりも、空腹時に食べた方がいいのでしょうか?

今までは主食の後に普通にフルーツを食べて いたのですが、最近では空腹時にフルーツを 食べることは無意味であり、主食との間隔を 2時間以上空ける必要があるという記事を読 みました。最近、空腹時に果物を食べるのは 無意味であり、果物の栄養を最大限に摂取す るためには空腹時に果物を食べるか、主食と の間に少なくとも2時間...

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オナニーの長期的な効果と影響

さて、今回はちょっとデリケートな話題をお 届けします。通常、ネット上には、オナニー はストレス解消に良いとか、前立腺がんの予 防になるとか、良いことが書いてある記事が たくさんありますが、私自身の経験からする と、長期的なオナニーはあまり良いものでは ないように思います。私の場合、1日2~3 回のオナニーを1週間以...

対人関係 x489

対人コミュニケーション能力を高めたい方のためのQ&A

アニメ x377

アニメ・マンガファンのためのQ&A