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インフルエンザワクチンは、インフルエンザ を予防するための十分な有効率を持っていま せん。インフルエンザワクチンの接種は、循 環するインフルエンザウイルスのほとんどが インフルエンザワクチンと十分にマッチして いる季節には、全人口の中で40％から60 ％のインフルエンザ罹患リスクを減少させる とされています。これは...
一度風邪をひくと免疫系全体が弱くなり影響 を受けると聞いたことがありますが、風邪を ひくと免疫系にどのような影響があるのでし ょうか？風邪をひくことはどのような形で免 疫系に影響を与えるのでしょうか 弱くなるとしたら、風邪をひいている間はど のようにして免疫系を強く保つことができる のでしょうか？...
私は、24時間の間に複数回の睡眠をとる「多相睡眠パターン」 (http://en.wikipedia .org/wiki/Polyphasic _sleep) の健康への影響に興味があります。私は午後 の昼寝だけでなく、それ以上のケースに興味 があります。...
一般的に引用された数字は、1-2ポンド（ 0.5-1キロ）週に体重を失うために健康 的なレートであり、その'クラッシュダイエ ット'はあなたのために悪いであるというこ とです。この数字は何に基づいていて、どの ような方法でこの不健康よりも早く体重を失 うことができますか？...
私は最近マウスウォッシュを使い始めました はい、最近歯のケアを始めました (https://health.stac kexchange.com/questi ons/874/how-do-i-kno w-if-im-flossing-cor rectly)) しかし、私は読んだことがあります（記事を見つ...
普通に考えて、00:00に寝て08:00 に起きるとしましょう。3日後には、その日 だけ別の都市で仕事をしなければならないこ とがわかっていて、移動時間を考慮して05 :00に起床します。 前夜の眠気や05:00起床時の疲れを感じ ないように、どのように活動や休息の計画を 立てればいいのでしょうか？ 午後に運動...
ディスカバリーは「座っていること 新しい喫煙 (http://news.discove ry.com/human/is-sitt ing-the-new-smoking- 120301.htm)」と呼んでいて、こ れはやや大げさですが、長時間座ること（例 えば、机に座っていること）が不健康である ことを示すハ...
人工甘味料、特にアスパルテームとサッカリ ンを消費することの健康リスクについて多く の騒音があるようです。多くのソースは、こ れらの化学物質は、がんや神経学的問題を開 発するの巨大なリスクを運ぶことを主張して います。 私は心配する必要がありますか？人工甘味料 の適度な消費は、現在利用可能な研究によっ て安全と考...
私は耳の感染症を撃退するために抗生物質（具体的にはアモキシシリン・クラヴラン酸 (https://www.drugs.c om/amoxicillin_clavu lanate.html)）を服用していま す。抗生物質を処方された時、主治医は数日 間は牛乳を食べないようにして、抗生物質が 完全に切れるまではヨー...
健康的な大人が飲むコーヒーの量は、悪い影 響を与え始める前にどれくらい飲めばいいの でしょうか？ 例えば、私の友人の中には、1日に2杯以上 飲むと頭痛がする人がいますが、このような 人は、1日に2杯以上飲むと頭痛がします。...
自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A
金融リテラシーを身につけたい人のためのQ&A