カフェイン高用量（800mg）とADHDのためのアデラルの違いは？

私はADHDを持っています。

私は800mgのカフェイン/日は私が注意力と集中力を維持するのに役立つことがわかりました。イライラすることもなく、普通に眠りに落ちることができています。

私は、アデラルとリタリンは時々そのような効果があると読んだことがあります。

アデラル/リタリンとの違いは何ですか？すべての覚せい剤は同じ効果があるのでしょうか？

精神科医に診てもらって判断する前に、このことについてできるだけ理解しておきたいのですが、どうすればいいのでしょうか？