私は寝るときに水筒の水をそばに置いておく習慣があります。少し前までは、プラスチック製のボトルを使っていましたが、1日1～2本ずつ補充していました。
プラスチックはバクテリアの繁殖を促すという話をどこかで読んだので、ステンレス製のボトルに変えてみました。それは説明するのは難しいですが、この奇妙な臭いを取得します。たぶんカビのような臭いがします。私は石鹸とお湯でボトルをきれいにしましたが、臭いは一日後に戻ります。
私は多分私はコルクなしでボトルを保存する必要があると思いましたか？
あなたの近くに水のボトルを持っている “最も健康的な "方法は何でしょうか、悪臭、細菌の成長などのような最小限の意味合いで？
ペットボトルでも問題ありません。私はドイツ人です）スパークリングウォーターを買うときは、ペットボトルに入っていますが、古い靴底のような味がすることはありませんし、バクテリアの問題もありません。私は個人的に、スチールボトルの水はいつも「普通の水」とは少し違う味がするという経験をしてきました。それはちょうどコルクであれば、私はこの
あなたが「ボトルに水を持っているの最も健康的な方法」を求めていたように、[この]&003
のような別の蓋を使用することをお勧めします。ただ、しないこと。毎日ボトルの中身を交換しますが、詰め替える前に非常に熱いお湯でボトルをすすぎます。これは私が知っている最も安全な方法です。
繰り返しになりますが、これは主に経験に基づいており、私は引用することができる科学的研究を持っていません。
掃除の仕方とボトルの種類、コルクの種類、蓋の種類についての回答に同意します。掃除したばかりのボトルにいつもの水を入れて一日飲まずに外に出してみて、臭いがするかどうかを確認してみてください。その後、あなたの口腔衛生習慣を変更してみてください - 食後のブラッシング、あなたのTONGUEを磨いて、マウスウォッシュでうがい - それは何かを改善するかどうかを参照してください。
臭い、細菌の繁殖などのような最小限の意味合いで、あなたの近くに水のボトルを持つための「最も健康的な」方法は何でしょうか？
悪い臭いは細菌および/または藻類から来る[1]。生き物として、彼らは生きるために水を必要としています。胞子が水と接触している時間を制限します。
今回のケーススタディでは、寝るときに水が必要な場合は、水筒ごとではなく、コップ1～2杯の水を使うことができます。
このようにして、ポイント1.と2.の両方を達成することができます。
ポイント1.に続いて、あなたは毎日あなたのボトルを詰め替える必要がありますし、おそらく最も重要なのは、空にして、あなたが起きたときにそれを洗うので、日中はそれが乾燥します（ボトルを逆さまに置くので、水滴が自然に落ちる）自分で;あなたが寝る直前に詰め替えてください。代わりに、私はそれが健康的だから金属ボトルを “ただ "使っています。
a. 私の個人的な経験で証明されています:私は仕事や自由時間の活動のために金属製のボトルを毎日使っていますが、何日か空にして洗わないと（水だけで）、私も嫌な臭いがします! 藻類が口のような狭い場所に収まっている可能性があり、簡単な水や石鹸では手が届かない場合があります。特定の製品](https://rads.stackoverflow.com/amzn/click/B06XYCVDB9)を使用すると、あなたを助けることができます。
