ストレス（というか恥ずかしさ）の感じ方が以前とはかなり違っていることに気がつきました。一年前（16歳の時）までは、肩を温めるだけでストレスを感じていたのですが、ここ一年ほどは、肩を温めるだけでストレスを感じていませんでした。ここ1年ほどは、体のあちこちに小さな刺されたような感じで、体のあちこちに無造作に出てくるようになりました。この症状には何か名前があるのでしょうか？
感覚の不安症状 – あなたが探している用語/状態のようです_(私は医者ではないので、そのように診断しているわけではありませんが – あなたが探しているかもしれない用語をお知らせしようとしているだけです)。 感覚は、明らかな物理的な原因がなくても、人の皮膚のチクチク、くすぐったい、チクチク、しびれや灼熱のような異常な感覚である。
それはあなたがするように “刺す "という単語を使用していないので、これが法案に当てはまるかどうかはわかりませんが、それは非常に散発的で痛みを伴うことができる方法を説明するために行くのです。他の記事でも、Parethesiaに関連して "stinginging "という言葉を使っています。
このCalmClinicの記事 "4 Ways to Prevent Pins and Needles From Anxiety” では、correlating how stress and anxiety are strongly linked to Parethesia (the stinginging, tingling, burning, pins-and-needles sensation)のかなり良い仕事をしています。私はあなたのストレスが過呼吸を含む不安と時々パニック発作につながるかどうかはわかりませんが、もしそうなら、ここでは理由として説明しています：＆002＆002 > 過呼吸の間に、体はあまりにも多くの酸素と十分ではない二酸化炭素を持っています。その不均衡は、同時に神経へのカルシウムの放出を減らしながら、体内のすべての血管を収縮させる原因となります。これらの両方が神経を “ピリピリ "と感じさせる原因となります。”
不安を抱えている人は、過呼吸の結果、より多くの過呼吸になりやすいということもあります。過呼吸は、人々がより深く呼吸するようになる十分な空気（息切れ）を得られないという症状を引き起こす可能性があります。しかし、その深い呼吸は実は逆効果で、酸素が多すぎることが過呼吸の原因になっているのです。過呼吸はパニック発作や重度の不安症状の主な原因の一つであり、呼吸パターンを知らない人にとって、ピンとくる感覚は最も厄介なものの一つであることは間違いありません。誰もが同じ感覚を経験するわけではありません。痛みを感じる人もいれば、チクチクするような感覚を感じる人もいます。痛みを感じる人もいれば、くすぐったいと感じる人もいます。
BUT、この感覚を開発するための他の理由があることを心に留めておいてください。痛みを感じている人は、体が発するあらゆる感覚に過敏になり、知らず知らずのうちにその原因を考えすぎてしまうのです。不安のない人にとっては、この経験が二番目の考えを与えられることはほとんどありません。また、脱水や他のそれほど深刻ではない病気も、不安と同様に手足のしびれ感を引き起こす可能性があります。あなたが不安障害を持っている場合は、不安発作を経験するまで、これらの感覚に非常に強く反応する可能性が高いかもしれません。
私も似たような経験をしていますが、それは別の課題と相関しています。薬局でビタミンDの補給をしたことで、健康状態はかなり良くなってきていますし、筋肉を鍛えることにも意味があります。しかし、私が期待しているのは、十分な運動と正しい健康的な食べ物を食べれば、刺された部分もなくなるということです。