ニキビの原因と対処法は?
私は21歳の男性です。私は10代前半から軽いニキビがあり、現在は平均的な週に顔に数個、背中と肩に多くの赤い斑点ができています。一週間のうちにストレスを感じれば感じるほど、シミが増える傾向にあります。
私は、肌の衛生についての知識が不足していたことと、そこにあるすべての情報に圧倒されすぎてどこから手をつけていいのかわからなかったために、ニキビに対して本当に何もしたことがありませんでした。その結果、ここ数年のダメージでおでこにポックンとした跡も残ってしまいました。今は、肌を改善して滑らかで健康的な肌を取り戻したいと思っていますが、そのためにはどうすればいいのかを知りたいと思っています。
*a) ニキビの根本的な原因は何ですか? *
*b) ニキビを治すための最も効果的で科学的に証明された方法は何ですか? *
**c) 再び滑らかな肌にするために、ここ数年のダメージを元に戻すことは可能ですか?