私の娘は12歳です。娘は頻繁に歯の問題を抱えています。彼女は彼女の歯を勢いよく磨いて、ほとんどの時間は彼女も歯茎の痛みを持っています。下顎の歯の一つが虫歯になっていて、私はウィットビーの歯医者に相談しました。歯医者さんは根管治療を勧めてくれました( http://www.appletondental.ca/services/dental-procedures/root-canal-treatment/ )。歯磨きのしすぎが原因ではないかと思っています。ご意見をお聞かせください。
(レビューでは、アンダーブラッシングよりもオーバーブラッシングの方が良いという結論になる傾向があります)
長い答え :
有害な歯磨きに関連する要因をリストアップした sergiouribeの良い答えに加えて、あなたが暗黙の疑問として扱う価値があるいくつかのことを述べています。
most of the times of the she has gumum pain too
オーバーブラッシングは確かに歯茎の問題を引き起こす可能性があります。BDJ review ](http://www.nature.com/bdj/journal/v211/n6/full/sj.bdj.2011.764.html)より:
歯肉の炎症をもたらす直接的な機械的/物理的影響や間接的要因は、歯肉の後退の重要な病因となります。
積極的な歯磨きや硬い剛毛の歯ブラシでのブラッシングは後退の一般的な原因であり、これは良好な口腔衛生を持つ特許によく見られます。
2003年に戻って、電動歯ブラシを使用してブラッシング力に関する研究は、（例）Brushing too hard ‘damething teeth’ を装って、一般的なニュースにそれを作りました。ニュース記事は、問題に役立つコメントのカップルを持っています：＆002＆002 > “これにもかかわらず、歯科専門職内の逸話的な証拠は、人口の大半は、まだあなたがブラシをかける時間が長く、硬いことを信じていることを示唆している、それはあなたの歯のために良いです。 ”
もしあなたがまだしていないのであれば、娘さんに歯磨きの理由を話して、誤解を解くようにしましょう：
いくつかの物理的なアナロジーを与えることは助けになるかもしれません。代わりに、（タイルのグラウトを掃除するような） “スクラブ "の思考を考えるのではなく、（画像を借りるための webMD への謝罪を持つ） "マッサージ "の線に沿って、より多くのことを考えています。その同じ記事は、ブラッシングのための円運動をお勧めしますが、明らかに "歯磨きの方法に関する推奨事項の広い多様性 "は、アドバイスが明確ではないとして問題です。勿論、これがどのように表現されているかで肯定的で励みになることが重要ですが、あなたはあなたの娘がブラッシングをオフにしたいとは思いません。ブラッシングの後にそれを使用して表示されているマウスウォッシュのマーケティングがたくさんあるので、これは少し混乱するかもしれません！しかし、一般的な知恵は、ブラッシングの後にそれを使用しています。しかし、一般的な常識では、すすぎや洗口をすることで、歯に残った歯磨き粉の中の濃厚なフッ化物を洗い流すことができるとされています。NHS Choicesからの根管治療に関する情報がありますが。
歯磨きの有害な効果は、
1.研磨性歯磨き粉の使用 2.硬い毛の歯ブラシの使用 3.歯ブラシの間に過度の力の使用 4.一日あたりの歯磨きの過度の数 5.と上記の任意の組み合わせは、最近のレビューでは結論付けられています。と上記の任意の組み合わせ
最近のレビューの結論：
通常の口腔衛生の手順の利点は、はるかに可能な副作用を超えていますが、過度の歯磨き - 特に浸食された歯の - いくつかの有害な影響を引き起こす可能性があります。Monogrオーラルサイエンス。 2014;25:215-9。Epub 2014 Jun 26 ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993269)
通常のreccomendationは、通常のフッ素入り歯磨き粉と柔らかい毛の歯ブラシを使用することです。過剰な力の使用を補うために、電動歯ブラシの使用が再推奨される可能性があります 参考 )。
私は歯医者ではありませんが、歯医者の先生から、中毛や硬い毛の歯ブラシを使っても良い効果はないが、実際には歯のエナメル質をすり減らし、歯肉の後退を引き起こす可能性があると聞いたことがあります。もしまだ使っていないのであれば、柔らかい毛の歯ブラシに変えてみましょう。また、彼女はモコモコした毛がクリーニングを行うものではないことを知っていることを確認してください、歯磨き粉とその発泡性と研磨剤が行う。音を使用しているものと歯ブラシを交換しようとすることができますまたはそれがフィリップスDiamondCleanなどの位置を変更する時間であるときに信号を送るために振動パターンの変化。あなたは通常、Amazonで、またはあなたの歯科医を介してそれらを安く得ることができます。
もう一つのこと - あなたの歯のいくつかの部分を磨いての量は、すべてで磨かれていない部分を補うことはありません。適切なブラッシング技術は、それさえも全く示されている場合、慣れるのは非常に難しいです。歯医者さんや歯科衛生士さんにしっかり指導してもらいましょう。
フロス！
頑張ってください :)