私は、乳製品は粘液が非常に厚くなりますので、重い風邪や副鼻腔感染症の間に乳製品を食べるのを避けるように言われてきました私はまた、乳製品は粘液の厚さに影響を与えないことを他の場所で読んだことがあります…**しかし、逸話的な証拠は、乳製品の消費は粘液の厚さに影響を与えると思います。しかし、逸話的な証拠は、私は乳製品の消費は粘液の厚さに影響を与えないことを考えることができます。
1つは鼻づまりの問題を抱えている場合は、乳製品を避けるためにそれが正しいですか？なぜですか？
この](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2154152)研究によると、いいえ
私たちは、ライノウイルス感染症を持つ無症候性または症候性のいずれかの健康な成人における牛乳と乳製品の摂取量と粘液分泌の症状との間に統計的に有意な全体的な関連性を検出することができないと結論付けています。
それはあなたがすでにあなたのコメントを与えられたこれを認識しているようです：
私はまた、他の場所で酪農は粘液の厚さに影響を与えないことを読んできました
ここに適用される諺、 “逸話の複数形は、データではない "があります。あなたは反対側に強い証拠を見つけるか、または研究との顕著な問題を参照してくださいしない限り、それは乳製品は粘液の生産を増加させないことを前提とするのが最善です。そうでないと感じれば（それは nocebo の効果のためではない）、あなたが望むようにし、あなたの乳製品の消費量を減らしてください。しかし、私は述べている この記事であなたを残します：
一部の医師は、牛乳は喉をコートし、より多くの粘液の知覚を与える可能性があります唾液を厚くすることを言うが、それはより多くの粘液や痰を生成するために体を引き起こすことはありません。