喫煙は1本目よりも2本目の方が悪いのでしょうか

喫煙者が積極的に吸い込むのと同じ量の煙を受動的に吸い込むならば、より危険です。喫煙者も副流煙の一部を吸い込むように、そしていつものように、dosis facit venenumのために、これはほとんどそうではありません。 3回]** -他の人が肺がんやがんの他の多くのタイプを取得することを、それは肺気腫につながることができ、それはあなたの心のために悪いです。WebMD ](http://www.webmd.com/smoking-cessation/effects-of-secondhand-smoke)、エンファシスマイン、注釈マイン_

癌を発症するリスクが低いのは、受動喫煙者が同じ量の煙を吸い込まないためです - あなたは通常、喫煙者を通り過ぎて歩いて、彼らが彼らのタバコを終了するまで、彼らの右隣に立っていない。

有毒ガスの吸入

タバコの煙の2種類があります：

1. 直接タバコの口の端を介して吸い込まれる主流の煙、 2。2.タバコの燃焼先端から来る副流煙、

セカンドハンドスモークは、周囲の空気と混合して、副流煙と吐き出された主流煙で構成されています。

副流煙は、人々がより希釈された形でそれを吸い込むが、主流煙の約4倍の毒性を持っています。これは、サイドストリームの煙が含むタバコの毒物や癌を引き起こす化学物質の多くのはるかに高いレベルが含まれているためです：

• 少なくとも3倍以上の一酸化炭素
• 10-30倍以上のニトロサミン
• 15-300倍以上のアンモニア

_ソース。喫煙者が吸い込む有毒ガスの総量は、喫煙者が吸い込む量よりも少ないですが、受動喫煙者が吸い込む有毒ガスの総量は、前者が後者ほど頻繁に煙にさらされていないためです。 喫煙者が吸い込む有毒ガスの総量は、喫煙者が吸い込む量よりも少ないです。事実を知っている：

• 副流煙は、非喫煙者の間で毎年米国で冠動脈性心臓病から約34,000の早期死亡を引き起こします。

• *家庭や職場で副流煙を吸う非喫煙者は、25〜30％の心臓病を開発するリスクを増加させます。 * 喫煙者は、家庭や職場で副流煙を吸うと、心臓病を発症するリスクが25～30%増加します。これらの変更 致命的な心臓発作を引き起こす可能性があります。 cdc.gov _

繰り返しになりますが、仕事中や自宅での曝露であり、喫煙者のように傍観者と同じ量の煙を吸い込むことは想定されていないため、リスクは喫煙者のリスクよりも低いです。

ファーストハンドスモークのリスク

がんを発症するリスク

タバコを吸っている人は、吸わない人に比べて肺がんになったり、肺がんで亡くなったりする可能性が15～30倍も高い。1日に数本のタバコを吸ったり、たまに吸ったりするだけでも、肺がんのリスクは高まります。タバコを吸う年数が長く、毎日のタバコの本数が多いほど、リスクは高くなります。

Source. cdc.gov ](https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/heart-disease-stroke.html), Emphasis Mine

Toxic fumes

たばこの煙は4000以上の化学物質の混合物であり、人体に有害なものが多く含まれています。現在販売されているすべてのたばこ製品は、その煙を吸っている人やその煙を吸っている人にかなりの量の有毒な化学物質を届けています。喫煙者の8人に1人の割合で非喫煙者が副流煙にさらされて死亡していることから、副流煙が既知のヒト発がん性物質（発がん物質）に指定されているのは当然のことです。さらに、常習喫煙者の約半数が喫煙関連疾患で死亡し、非喫煙者と比較して平均寿命が約13～16年短縮されます。喫煙者の心臓病や脳卒中のリスク

喫煙者の場合、心臓発作で亡くなる確率は非喫煙者に比べて2～3倍高くなります。心臓発作の4回のうち約1回は喫煙が直接関係していると考えられています**。喫煙は、高コレステロール、肥満、高血圧、ストレスよりもはるかに重要な心臓発作の危険因子です。喫煙者は、脳卒中で亡くなる可能性が2倍になります。吸わない人。

ソース。 WebMD , Emphasis Mine

If you have children

セカンドハンドスモーキングは子供に特にダメージを与える：

英国の子供たちの毎日何百万人もの子供たちは、肺疾患、髄膜炎、ベビーベッドの死の増加リスクでそれらを置き、セカンドハンドスモークにさらされています。セカンドハンドスモーク関連の病気のための治療、病院やGPの訪問は、NHSのコスト以上£2360万毎年。GOV.UK ](http://www.health.gov.au/internet/quitnow/publishing.nsf/Content/1F9BA81210676CF8CA257A0D001F122C/$File/toxic.pdf), Emphasis Mine_

化学物質への早期暴露は、成人期の間よりもはるかに多くの損傷を受けています。

受動喫煙は、子供の動脈への永続的な損傷を引き起こし、早期に3年以上で彼らの血管を老化させる、研究者が言う。BBC.com ](http://www.webmd.com/smoking-cessation/tc/smoking-heart-attack-and-stroke-risks-topic-overview)_

これは早期に聞いた攻撃や他の冠疾患につながる可能性があります。

タバコの煙に胎児の暴露も流産、低出生体重児と乳幼児突然死症候群（SIDS）、または ‘ベッドの死'のリスクを高める可能性があります。出生後に喫煙している母親の赤ちゃんは、人生の最初の年に多くの肺疾患を持っており、重篤な気道感染症の通常の2倍のリスクを持っているという強力な証拠があります。 Gov.au _

子供がいるなら、絶対に以下のアドバイスに従うべきです。

あなたができること

あなたは、あなた自身とあなたの家族を副流煙から守ることができます。

-禁煙していない場合は禁煙しましょう -家の中や近くでタバコを吸わないようにしましょう -車の中でタバコを吸わないようにしましょう -子供の保育園や学校がタバコを吸わないようにしましょう -レストランなどの禁煙の場所を探しましょう (公共の場所での喫煙を許可している場合) -子供に副流煙を吸わないように教えてあげましょう。 - タバコを吸わない、または他のタイプのタバコを使用しないことによって良いロールモデルである。cdc.gov ](http://www.bbc.com/news/health-26432111)_