タバコは便通の引き金になるのでしょうか？

神経系というと、脳と脊髄、つまり中枢神経系を思い浮かべる人が多いと思いますが、腸の機能を司る腸管神経系には、他にも約5億個のニューロンが存在します。しかし、腸の機能を制御する腸管神経系は、別の〜5億のニューロンを持っています。

他のものの中で、これらのニューロンは、消化系を介して食物を移動するために作用する腸の蠕動性収縮を調整します。そのうちの一つがアセチルコリンです。アセチルコリン受容体の2つの主要なクラスの1つは、ニコチン性アセチルコリン受容体(nAChR)として知られています。これらの受容体は、タバコに含まれるニコチンがそれらのための強力なアゴニストであるため、そう呼ばれています（彼らの典型的な内因性アゴニストはアセチルコリンですが）。nAChRs のアンタゴニストは蠕動運動を減少させる Kadowaki et al. 1996 とアゴニストは蠕動運動を増加させる [ Blank et al. 1999 ]&003.

したがって、ニコチンを含むタバコは腸の運動性を増加させ、したがって便通をより可能性が高いか、より切迫したものにするだろうと期待することができます。もちろん、腸の機能の毎日のサイクルがあることもできますので、簡単に特定の後続の便通に朝の喫煙をリンクすることはできません。猫の食道の平滑筋蠕動のコリン作動性制御。 モルモット遠位結腸の蠕動反射における5-HT3, 5-HT4, ニコチン受容体の関与. American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology, 271(5), G849-G857.

食べ物

朝の便通を促す簡単な方法は、何かを食べたり飲んだりすることです - これは胃腸反射として知られています** Medical Libre Texts

胃腸反射は、消化管の運動性、または蠕動運動を制御する生理的反射である。それは、胃のストレッチと小腸での消化の副産物に応答して、大腸の運動性の増加を伴います。したがって、この反射は、食事の後に排便するための衝動のために責任があります。

コーヒーとニコチン

コーヒーは腸の動きを刺激することができますが、水をすることができます。ニコチンはそうではない-この研究によると: Stimulation of defecation: effects of coffee use and nicotine on rectal tone and visceral sensitivity (Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2005)

Rectal tone increased by 45% 30 min after coffee intake, and by 30% after water intake, but the effects of coffee and water was not significant difference. 直腸緊張はニコチン（7％）またはプラセボ（10％）投与後も有意な変化はなかった。