ヒマラヤ岩塩に関連する多くの利点があります。

今でも人気のある検索エンジンから最初にヒットしたものを調べてみると、医学分野で尊敬されている出版社のジャーナルが見つかります：

ヒマラヤクリスタルソルトの世界的な証明 :

ヒマラヤ岩塩のためのテーマ。主なテーマ ・自殺/殺人/事故/死/レイプ ・自分自身との心地よさ/自信/浮力 ・感情。悲しみ/悲しみ/痛み - 気分。気分：イライラ/ネガティブ - 母と子のテーマ - 男性/女性のエネルギー - 同性愛 - 孤独 - 古いもの/記憶 - ハート/愛 マイナーなテーマ - 前世 - 先延ばし - 見守られている、いる - 蜘蛛の巣感覚 共起 - 浴室での仕事/シンク/タップ - 宇宙の出来事 ハイヤーセルフ - スピリチュアルな側面 - 瞑想 食べ物 - 食べ物のテーマ - 食べ物との親和性 宇宙の投影 - 動物/鳥 - 海 - 花 物理的な表現 - 物理的なもの。目 - 物理的なもの：頭 - 物理的なもの：腰 - 物理的なもの。唇：ヘルペス性発疹 - 歯の問題

そして、これは何と大きな治療法であるかをかなりうまくまとめています。それは奇跡の食品であり、それに応じて価格が設定されています！

しかし、どのようにそれは非常に効果的であることができますか？- 答えは簡単。それは古い、それは純粋だ、それは神秘主義に関連付けられている不明瞭な東洋の地域からのものであり、それはさらに、人間の体が完璧な配給で必要とする “すべての84の微量元素 "が含まれていると言われています！](http://www.collective-evolution.com/2016/02/01/this-is-what-happens-to-your-body-when-you-eat-pink-himalayan-salt/) – 待ってください。(https://www.medicalnewstoday.com/articles/315081.php) – ちょっと待って。純粋で84の要素？それは人体にあり、必要とされていますか？なんてエキゾチックなんでしょう！

OK、本当に？健康効果は？

ピンクヒマラヤの塩とは？

ピンクヒマラヤの塩はパキスタンで採掘され、最大98パーセントの塩化ナトリウムかもしれない

翻訳。ヒマラヤの山からではなく、 ラホール の周辺にある最大級の塩鉱山の一つです。地図を見ていると、 Khewra Salt Mine は、これらの塩の起源と主張されている周辺地域を特定するのは難しいです。それはパンジャブ州にあり、カラコルム山地にはありません。仝それは、その名前の中にあるそれについての最初の嘘を暴露します。塩化ナトリウムが98％まで含まれています。薄いピンク色をしているのは、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどの微量ミネラルが含まれているからです。ほとんどがテーブルソルトで、若干の汚れが残っています。

これらのミネラルが含まれていることが、ヒマラヤの塩が普通のテーブルソルトと違う味を出す理由でもあります。しかし、イエロープレスでさえ、これをより明確にすることができます：

[ ピンクのヒマラヤ塩は、栄養的に通常の塩と非常によく似ています。ただ、見た目が綺麗だし、値段も高い。(https://sciencebasedmedicine.org/pass-the-salt-but-not-that-pink-himalayan-stuff/)

一般的に科学を促進し、エビデンスに基づいた医療に特化したサイトでこの意見について問い合わせると、絵は荒涼としたものになります：

[ どのような塩を使うべきか？それに含まれるミネラルの量は、任意の違いを作るためにあまりにも極小であり、我々はすでに他の食品から同じ微量ミネラルの多くを得る。彼らは2つの二重盲検試験が行われたと主張していますが、そのような研究はPubMedに記載されていません。ピンク色の塩で白い塩を置き換えると、違いの一片の違いを作るか、または健康の任意の改善につながることを査読付きジャーナルに発表された証拠はありません

あなたはミネラルのリストを読み下げた場合、あなたはそれがラジウム、ウラン、およびポロニウムのような放射性物質の数が含まれていることに気づくでしょう。また、タリウムのような毒物として作用する物質も含まれています。しかし、ヒマラヤ海塩に含まれる微量の「良い」ミネラルが体に良いと信じている人は、微量の毒物や放射性元素が体に悪いと信じているのではないでしょうか？

ピンクのヒマラヤ塩には84種類の微量ミネラルが含まれているという主張は本当かもしれませんが、「健康と健康を促進する」という主張は、正当な臨床研究で証明されるまでは嘘です。証拠を待っている間、私の塩にはウランが含まれていない方がいいと思っています。

Is this a Scam?

少なくともこの塩のミネラル含有量についての主張を確認するために、いくつかの化学物質の分析が行われました：(https://de.wikipedia.org/wiki/Technische_Universit%C3%A4t_Clausthal) クラウスタール工科大学 による分析によると、 販売されている塩には10種類のミネラルが含まれています :

Außerdementsprichte der Antilichte an Natriumchlorid nicht dem international Standard für Speisesalz. これは、97％以上を念頭に置いています。翻訳：国際貿易規制では、通常の食卓用塩は97％の塩化ナトリウムの含有量が規定されていますが、ヒマラヤの塩は94～95％と3％のポリハライトしか含まれていません。消費者権利団体は、この高価な塩とそれに関する法外な主張に警告を発しています。 彼らは ](https://web.archive.org/web/20071009153653/http://www.vnoe.at/presse/Der_Nepp_mit_dem_Himalayasalz.pdf) すべて 結論 その 原産地はインチキ 、 人体のミネラル含有量とミネラルの必要性 に関するクレームはインチキ、生理学的な利点のクレームはインチキです。

効用がなければ危険はないのか

この塩が採掘され消費されている地域の人々の健康状態を調べることは非常に勉強になります。この塩が採掘され、消費されている地域の人々の健康状態を見ることは、非常に有益です。通常の食卓用塩はヨウ素化されているはずなのに、今ではクーラの塩はそうなっていません。そして、ヨウ素の不足 ヨウ素は いくつかの問題を引き起こす [ 地域では、いつも安くケウラの塩を食べている幸運な人々は、そのために多くのお金を払わなければならない私たちよりもはるかに健康的であるはずです。

これが詐欺であっても、私はどのように見えるかが好きですし、それはかもしれませんが、それはきれいですが、私は他の場所から私のヨウ素を取得し、高価なもの傾向がある味が良いですか？ まあ、あなたがそれが価格であることを知っている場合にのみ！

現在の研究では、新鮮な家禽胸肉製品の肉質と感覚特性に関してTSと他のグルメスタイルの塩の間に有意な差はありませんでした。客観的な優しさ、風味、および全体的な調理損失収率は、TSを他のグルメスタイルの塩と交換することによって変化しなかった。主観的な優しさ、ジューシーさ、およびフレーバーノートも、塩処理の間で有意な差はなかった。鶏肉のマリネにおけるナトリウム含有量の低い代替塩の使用は、肉質や感覚的属性を犠牲にすることなく、潜在的なナトリウムの減少（特にSGDG）とミネラルの強化に関して、TSに代わる健康的な代替塩である可能性がある。ソノマのグルメソルトはまた、潜在的にマリネの収量を増加させる可能性があります。

まとめ

通常、主張されている利点は軽蔑の理由になります。この場合、味の利点さえないのであれば、ピンク色のヒマラヤソルトに関連する健康上の利点は一つしかないと結論付けなければなりません：それは非常に高価なので、騙されやすい購入者は他の有害なサプリメントや健康食品に無駄にするお金が少なくなるでしょう。