これはややこしい質問ですね。私が理解している限りでは、「臨死体験」(https://en.wikipedia.org/wiki/Near-death_experience)と「睡眠麻痺」(https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis)を比較するということです。一般的には、この文脈では「臨床死」を現実の死と見なしています。定義上は戻ることができない人生の本当に最終的な段階です。人々の他のインスタンスは “戻ってくる "さらにあまり信頼できない逸話のようだ。)
NDEスケールによると、近い死の経験は、次の16の要素のいくつか、またはいくつかが含まれています：
-時間がスピードアップまたは遅くなります。 - 過去からのシーンのリターン。 - 突然の洞察力、または理解。 - 平和や快感の感覚。 - 幸福感、または喜びの感覚。 - 宇宙との調和や統一感。 - 鮮やかな光との対決。 - 感覚外知覚（ESP）であるかのように、他の場所で起こっている物事の意識。 - 未来からのシーンを体験。 - 体から分離されている感覚。 - 別の、非実在の世界を体験。 - 神秘的な存在や存在に遭遇するか、または正体不明の声を聞く。 - 亡くなった人や宗教的な霊を見る。 - 境界線、またはノーリターンのポイントに来る。
喜び、平和と幸福は、一般的に睡眠麻痺について言われているものと直接矛盾しているように見える：
[睡眠麻痺は、比較的一般的ではあるが、研究されていない現象です。原因は不明ですが、多くの研究で潜在的な危険因子が調査されています。睡眠麻痺は、自発的な筋肉の動きが阻害されている間に、睡眠の開始時または睡眠からの覚醒時のいずれかの時間の期間が含まれます。眼球と呼吸器の動きは不変のままであり、即時の環境の知覚は明らかである。これらのエピソードは、悪の存在感（侵入者幻覚として知られている）、胸に感じる圧力（インキュバス幻覚）、および動きの幻覚感情（前庭運動（V-M）幻覚）などの様々な幻覚と頻繁に関連しています。睡眠麻痺は世界的な現象であり、100以上の文化で睡眠麻痺の用語が存在します。多くの場所では、睡眠麻痺の経験は、文化の民間伝承と織り込まれています。睡眠麻痺のエピソードは、そのような魔術、悪魔の攻撃、宇宙人の拉致などの想定された超常現象の説明として提案されている。恐怖と苦痛は、至福の感情は時々報告されているものの、典型的には、エピソードに関連付けられています。
それははるかに複雑な問題であるようだ：近くの普遍的な神経学的および心理学的な経験が乱暴に異なる言語で報告されています。
しかし、NDEおよびSPのための共通の1つの事はいわゆるアウトオブボディの経験である。
睡眠麻痺、「幽霊のような寝室の侵入者」およびアウトオブボディの経験。ミラーニューロンの役割。 この相互作用は、右SPLでの入力の収束、V5でのそれらのターゲットゾーンを含む。驚くべきことではないが、前頭前野への損傷は、時々エコープラキシアの結果 - すなわち、近くの誰かが何をしているかを模倣する。同様に、SPの間の感覚入力の大規模なデフェレンテーションは、MNSの同様の抑制と、チンパンジーであれば別の個体に、人間であれば別の仮想的な身体に自分の身体を投影する傾向につながるだろう。これらの相互作用が阻害されると、異星人による誘拐、寝室への侵入者、あるいはミステリアスな他者など、SP中に頻繁に見られるような華やかな症状が現れるようになる。さらに、SP中のOBEはレム睡眠時の麻痺による大規模な脱離に起因していると考えられます。これらの考えは、SP 中に侵入者の幻覚を見たり、OBE を起こしたりしているときに、ミラーニューロンの活動に関連した脳領域の選択的な活性化を調べるために、神経イメージングを用いて検討することができます。これらはいわゆる麻酔意識が含まれています。患者は苦痛を感じませんが、短い時間のために-秒または数分-彼らは実際に目を覚ましています。この短い時間が永遠であるかのように患者さんには感じられます。そのため、手術後には、手術の詳細、例えば外科医が何を話していたのかなどについて、驚いた臨床スタッフに話すことができます。薬物療法によって体外体験が誘発された場合、患者がその後どのようにこのことを話すかを想像することができる。は自分の体から出てきて、手術室で何が起こっているかを観察した。理論的には、このような状況では、体外体験もまた、麻酔が完全には効かなかったので、患者は目を覚ましていたが、自分の体を感じていなかったと言うことで説明することができる。これは睡眠麻痺に似た連想である。このような麻酔意識は比較的頻繁に起こる現象で、ナルコーシスの1,000人に1人の割合で発生しています。さらに悪いのは、痛みの経験が完全にオフになっていない状態です。これは10,000件のナルコーシスのうち3件で起きています。ドイツの都市ライプツィヒの典型的な病院を考えてみましょう。1700のベッドと年間43,000人の患者がいます。統計的には、毎週３２０件の手術が行われています！これで、このようなことがどれくらいの頻度で起こるのか想像がつくようになりました。麻酔意識を経験する確率はかなり高いです。このように、手術を受けた患者さんには、異所性の臨死体験が起こる可能性が高いのです。 多くのモン族の男女と話をしたおかげで、突然の夜行性の死における「ダブ・ツォグ」の役割についてのモン族の説明の論理が明らかになった。私が「SUNDS」の話題に最初に触れたのは悪夢との共鳴であったが、私の一部は関連性がないことを望んでいた。つまり、この突然死は生物医学的モデルの中で完全に認識可能な原因に起因するものであり、文化的なベクトルを通して、一部の人々がモン族の移民を異国的で異質なものとみなすための新たな機会を提供することにならないことを願っていた。ミモン難民の最近のトラウマ的な歴史（それが彼らの米国への再定住につながった）は、歴史的・地理的な距離によって以前は曖昧にされていた生物文化的なつながりをすぐに明らかにした。私は今、この関係に目を向けて、致死的な「ダブ・ツォグ」攻撃に対するミャン族の説明が、生物医学的観点から同時にどのように理解されうるかを示すことにしよう。<その最後の引用は、"The Night-mare and the Nocebo - Beliefs That Harm"と続いている。(強調)
両現象の記述には重複があるが、これはかなり小さい。これは、それらが同じではないが、生物学的レベルではある種の経路を共有し、文化的レベルではある種の期待を共有しているように見えることを示唆している。それは「ただ」睡眠麻痺を持っている人が本当にそれだけで死ぬとは思えない - それにもかかわらず、それは基礎的な条件を増幅する可能性があるストレスの多い経験であり、noceboがそれに加えている場合は、これは完全に無害ではないかもしれません。幸いなことに、睡眠麻痺は死よりもはるかに治療可能であるようです。