走り続けると何が起こるのか?最終的に何があなたを止める原因になるのでしょうか?
私の質問のより具体的な形としては、"精神的な障壁を除いて、有酸素運動を長時間行った後に何が倒れてしまうのでしょうか?"ということになります。私はこれを世界構築のSEで質問することを考えていたのですが、ここでより詳細な、あるいは現実的な回答が得られるだろうと考えました。
有酸素運動を長時間行う場合、典型的なプロセス(かなり大雑把に言えば可能な限り)は以下の通りです:
- 運動をします。充分に疲れるか、十分に長い時間運動したら、運動をやめることを意識的に決定する。
あなたは、ステップ2を「もう運動をすることができないポイントに到達し、そこでやめる」と入れ替えるいくつかの運動ルーチンがあるという議論をすることができます。しかし、そのような運動をしていても、誰かが頭に銃を突きつけて「運動を続けるように」と言われたら、たぶん続けられるのではないでしょうか。これらの精神的な障壁はあまりにも強いです:いくつかの点で、あなたの脳はあなたの体が行う前に “これ以上はない!"と言うでしょうし、あなたは早々に停止されます。彼らは減速も停止もできません。危険から逃れるためには、できるだけ長く、できるだけ速く走らなければなりません。この意味では、私が説明した仮定の話のようなものです:基本的に銃が頭に向けられていて、彼らは走り続けることを余儀なくされています。この時点では、早死にを防ぐために精神的なバリアは窓から投げ出されているので、邪魔になることはありません。
しかし、何かが最終的にはそうなるでしょう。どこかの時点で主人公は倒れてしまいますが、その時に体の中で何が起こっているのか知りたいですね。筋肉がATP不足で機能を停止するのか?あなたは短い間に気絶したり、酸素の不足(というか、CO2の余剰)のために体を介して配布されているために気絶しますか?それとも、それは必然的に崩壊を引き起こす精神的な障壁(言い換えれば、あなたの体の他の部分が失敗する前に、外部刺激に関係なく実行を停止することを強制する脳内の何かがキックされます)にstillつもりですか?
私たちは、延長スプリントの前に、キャラクターが十分に休息し、水分補給されていると仮定することができます。異なる有酸素運動で異なる結果が得られると予想される場合は、私が主に興味を持っていることなので、ランニングだけに限定することができます。また、多くの人はジョギングが十分にゆっくりであれば、かなり無限にジョギングができるので、キャラクターは継続的に能力のピークで運動していると仮定することができます。