自主的に1時間過呼吸（「ブレスワーク」）をすることによって引き起こされる脳の低酸素症は、脳の損傷を引き起こす可能性がありますか？

TL;DRサイケデリック/瞑想/治療効果のために60分間過呼吸をする：これは危険ですか？

過呼吸は、酸素を提供するために血液の能力を損なうアルカローシス（ボーア効果）と一緒に脳の血管収縮を引き起こす低カプニア（血中の減少したCO2）として、脳の低酸素症につながることができます。これはすべてかなり理解しやすいですし、麻酔科医によるこの優れた記事で過呼吸の力学と効果の非常に詳細な内訳があります。

低酸素とアルカローシスの結果として、過呼吸は、いくつかのかなりサイケデリックな効果（うずき、しびれ、痙攣、混乱、解離、幻覚、一般的に変更された状態）を持つことができます。いくつかのニューエイジの実践は、これを利用しています（「ブレスワーク」[1]という用語の下で）、上に疑似科学や神秘主義の全体の層で、しかし、私は一度それを試してみましたが、効果は本物です：それだけ長い間過呼吸をすると、いくつかのクレイジーな結果を生成します

過呼吸誘発性低頭症は「よく耐えられる」[2]が、私が見つけることができる唯一の具体的な情報は、脳の低酸素血症については、脳への酸素供給が中断された後、約15秒後に意識を失うことであり、脳の損傷は、その後4-6分後に開始することができます。一方では、過呼吸は酸素の供給を遮断することにはなりません。一方で、これらの実践では、1時間もこの状態を維持することができます。広く報告されている窒息/失神ゲーム “は、負傷者や死亡者を引き起こしていますが、それをより危険なものにするコンポーネントを持っています - 絞殺、擬似的なバルサルバの操作、および息を保持します。私が言うことができることから、軽度の過呼吸は、危険であることなく顕著な精神的な効果を引き起こすことができます（例えば、パニック発作の一般的な）。しかし、もしあなたがそれを本当に遠くに持って行く場合はどうでしょうか？持続時間にいくつかのまともな制限は何ですか、そしてどのようにあなたが危険な領域に入っていることを識別することができますか？

[1] ウィキペディアの記事とダム-but関連タブロイド記事

[2]経由の引用ウィキペディア上（申し訳ありません）。ラフィーJG、Kavanagh BP（2002）。"低頭症"。N. Engl. J. Med. 347 (1): 43-53. doi:10.1056/NEJMra012457. PMID 12097540.

注：この質問 過呼吸+過呼吸呼吸の呼吸法(ウィムホフ法)は、がんを予防したり促進したりする可能性が高いのでしょうか？には、過呼吸（および低換気）の身体への影響についての素晴らしい情報がたくさん載っていますが、それは定期的に長期的に運動を行うという文脈の中でのことで、呼吸パターンは異なります。私の質問は、純粋な過呼吸による急性障害が一度に起こる可能性についてです。