風邪が感染症になったかどうかの見分け方

コメントでも指摘されているように、風邪はすでに（ウイルス性の）感染症です。上気道感染症の中で圧倒的に多いのはウイルス性のものであり、体はそれを片付ける能力が非常に高いのです。

粘液の色がウイルス性か細菌性かの情報を与えるというのは、よくある誤解です。本研究 ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410464/) は、細菌感染の検査として使用された黄色または緑がかった痰の感度は0.79（95% CI 0.63-0.94）であり、特異度は0.46（95% CI 0.038-0.53）であり、これは非常に低いことを示している。

風邪のために医師の診察を受けることは、ほとんど必要ありません。たとえ細菌感染があったとしても、あなたの体はほとんどの場合、自分でそれを取り除くことができる。このCochrane review ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23076918)は、急性の合併症を伴わない鼻副鼻腔炎（これは本質的に私たちが「風邪」と呼んでいるもの）では、抗生物質を投与する場所がないと結論づけている。抗生物質がない場合よりも早く風邪が治まるかもしれませんが、抗生物質がない場合の合併症の発生率は非常に低いのです。抗生物質は有害事象や細菌の耐性を引き起こすので、理由もなく使ってはいけません。
抗生物質を使う理由がないので、主治医の診察も意味がありません。

咳を伴うその後の上気道感染は、多くの場合、鼻水後点滴と呼ばれるもの（本質的には鼻からの粘液が喉に滴り落ちる）によって引き起こされます。肺炎の兆候としては、3日以上の発熱や、数日熱が出なかった後の再発熱、呼吸困難や喘鳴がある（これはオランダのガイドラインに基づいているので、英語のソースがない）。このような場合は、医師に診てもらうことをお勧めします。抗生物質を必要としない現実的な可能性もありますが、それは医師が具体的な状況に基づいて判断する必要があり、インターネット上では判断できません。