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禁煙して1年が経ちましたが、今年は仕事での鬱と逆効果。このようなことはよくあることなのでしょうか？もしそうだとしたら、どのくらいの期間続ければいいのでしょうか？
最近のレビューでは、禁煙後の精神状態を調べた26の研究を見ました。レビューでは、禁煙後の精神状態を調査した26の研究のうち、LESS depression among people who quititit, not more. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923980/
何でも可能ですが、これに基づいて、あなたの不満の原因を他の場所で探すのが最善でしょう。あなたはそれがあなたを殺すの50％のチャンスを持っていた場合は、うつ病治療薬を取ることはありませんので、それはあなたの気分を助けることができるという誤った考えでタバコを使用して開始することはさらに賢明ではないでしょう（それはあなたを殺すの50％のチャンスを持っています）。
また、注意してください：統合失調症患者は、うつ病ではなく、ニコチンで自己治療を行うものです。