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医者に行く前に症状をメモする方法

医者に行っても、自分の様々な体調について具体的なことを書き忘れたことが数え切れないほどあります。そこで私は、医者に行くずっと前に症状(痛みやめまいなど)を詳細にメモすることにしました。

医療アプリは、そのセキュリティの欠如(httpでデータを送信する、暗号化されていないデータをサードパーティのサーバーに保存するなど)のために論外です[1]:

私たちの3段階の研究では、多くの懸念が提起され、AndroidのmHealthアプリでいくつかの深刻な問題が示されています。主な問題は、インターネット上での暗号化されていない通信と、30パーティのホスティングおよびストレージサービスの使用である。私たちの調査によると、Google Play市場から上位の健康関連アプリの中でかなりの数のアプリがこれらの問題を抱えていることがわかります。

OPQRST ニーモニックに似たものを使って、LibreOfficeスプレッドシートにデータを保存しています。

小さな画像はInkscapeを使って作成しました(関連する体の部分の半透明の円を移動し、サイズを変更し、シフト+印刷画面を使用しています)


痛みのスケールはこれに基づいています:

質問

*医師が知っておくべきことは他にもありますか? *

ボーナス質問: 症状を説明するためのより良い方法はありますか? 明らかな欠点は、私がのための提案が大好きです:

  • 私はアプリを使用しているように、私は実行中に症状をメモすることができません。それは十分に正確にそれらを記録するのに時間がかかります。プロセスを高速化する方法はありますか?

注:私はQと自己回答に分割する必要がある場合は、私に教えてください。

回答 (2)

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2018-02-08 20:37:39 +0000

## It’s all about algorithms

あなたがOPQPRSTで行ったことは素晴らしいスタートですが、さらにトラブルを避けるために、あなたを助けることができるもう一つのアルゴリズムがあります。

SAMPLER

のために立っている - S ymptoms [この中にOPQPRSTを含める] - A llergies - M edication あなたが現在服用している - S ymptoms [この中にOPQPRSTを含める] - A llergies - M edication あなたが現在服用している - 。P喘息の病気 - L喘息の経口摂取量(+女性の場合は最後の月経) - E喘息の症状につながるベント - Rイスク因子(i. 喫煙、アルコール依存症、中毒など)

これは、 cABCDE チェック後の患者の評価のための専門家によって使用されているアルゴリズムです(これは外傷学でのみ適用され、あなたは本当に一般開業医と使用する必要はありません)

Pain Assesement

あなたが使用しているスケールは素晴らしいですが、私は基準点を与えることをお勧めします。痛みは非常に主観的なものであり、以前から痛みを感じていた人にとっては、これまでの人生で幸運に恵まれた人や子供を産まなかった人(まだ)と比べると、スケールが本当に違うかもしれないからです。そうすることで、朝は白い小さな薬を2錠、夕飯後は青い大きな薬を1錠よりも多くの情報を伝えることができます。

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2018-02-13 00:53:41 +0000

あなたの問題は、あなたの[胃の痛み、発疹、眠れない]の記載を忘れていることか、それとも、それがどこにあったのか、どのくらい痛かったのか、などを忘れていることでしょうか?あなたの質問にあるような種類のものは、後者にしか関係がないように見えます。前者については、小さなノートに文字通り一字か二字で書いておけば、実際の詳細は記憶から提供されるので、覚えているのではないでしょうか?

私は医者の予約専用のノートを持っていて、思いついたことや起こったことを書き込んでいます。それは私がそれらの上に低くなっている場合は、"甲状腺の補充 “と言うかもしれません。あるいは、「腰痛」とか書いてあるかもしれません。後で確認する必要がある場合に備えて、医者が言ったことを同じ本に書いておくこともよくあります。それはシンプルで、ほとんど無料で、安全で、プライベートなものです。