ジェラサーモの体温計を所有しています。説明書には脇の下に4分間置いてくださいと書いてあります。
私が指示に従うと、私の体温は36,7です（病気ではありません）。体温計を10分も持てば、もっと正確な数値が出るはずだと思った。しかし、私の体温は37,0（病気）です。
どうしたの？体温計を長く持っていると、より正確な測定値が得られるのか、信頼性の低い測定値が得られるのか？私は混乱しています。
2.最も正確な測定値を得たい場合は、熱は腋窩（脇の下）ではなく直腸で測定する必要があります1。2. 最も正確な測定値を求める場合は、腋窩（脇の下）ではなく直腸で測定すべきです1。
1ヶ月以上経過した患者では、直腸温と腋窩温の平均差（SD）は1.04℃（0.45℃）であったため、*腋窩温は1℃を加えて調整され、調整された腋窩温が直腸温と1℃以上異なるものはなかった。 *
- Comparative of Rectal, Axillary, and Forehead Temperatures **, Arch Pediatr Adolesc Med
基礎体温は、Elsevier, 20173によると、摂氏36.5度から37.5度まで変化する。4.あなたの場合、最初の測定値は基礎体温37.7（あまり病気ではない）、2回目の測定値は38.0（もしかしたら少し病気かもしれない）でした。
両方の値は医学的な鑑別診断のためには正確ではありません（腋窩の測定値で、かなり変化します）が、体温は本当にあなたに多くを教えてくれません。体調が悪いと感じたら、自分が病気だと思ってください。私は個人的には、おそらく快適な睡眠の後の朝に腋窩37度を超えていて、体調が悪いと感じない限り、体温がガイドラインより0.3以上高く、他の病気の症状がない場合は、自分が病気であるとは考えないでしょう。
1: S. T. ZengeyaI. Blumenthal, * 腋窩に使用されている現代の電子体温計と化学体温計は不正確 **, European Journal of Pediatrics
2: * 異なるタイプの体温計の精度に関する調査 **, Nursing Times
3: Luxem, Jürgen; Runggaldier, Klaus. * Rettungsdienst RS/RH **, Elsevier. 2017.
4: Laupland, B. * 重症患者の発熱 **, 2008.
4: Laupland, B.