エナジードリンクの心臓への影響は？

要するに、エナジードリンクを大量に飲むことによるカフェインの急性過剰摂取が心臓肥大（肥大型心筋症や拡張型心筋症）を引き起こすというエビデンスはないようです。

8オンス(237ml)のエナジードリンクには150mgのカフェインが含まれています Mayo Clinic )。

**カフェインの3gは致死量ではないようです：

カフェインの致死量は、約10g以上の摂取で到達できる80～100マイクログラム/mlの血中濃度で報告されています。 Stat Pearls, 2019 )

4.7リットルの水を短時間に飲むと致死的な水中毒になる可能性があります。2時間で4リットルの水を飲んで死亡した女性の報告があります](http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/bradford/7779079.stm).

カフェインの過剰摂取の症状。カフェイン過量摂取の見分け方（看護、2019年）】＆003：＆002＆002＞中等度の毒性では、落ち着きのなさ、震え、不安感、気分の変化、胃腸の不快感（嘔吐など）などがみられることがあります。摂取したカフェインの非常に高用量（6mg/kg以上）は、身体的および認知的パフォーマンスの両方を低下させ、重度の胃腸障害を誘発する可能性があります。カフェインの非常に高い血中濃度（150mg/kgまで）は、低カリウム血症、心室性不整脈、低血圧、横紋筋融解症、および死を含む変化を引き起こす可能性があります。体重の150mg/kg前後の血中カフェイン濃度では、致死的になる可能性があります。