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3リットルの水と3リットルのクールエイドを混ぜて1日中飲んだ場合、1日に必要な水分摂取量は確保できているのでしょうか？
この質問は、会議やオフィスの周りなどでも聞かれることがありますが、答えはいつも二分されています。50/50'ish yes and no.
歴史 . 健康診断中に、それは咳をする時間だったとき、私は死んで前を見て、読んで毎日の水の摂取量のポスターがあった、"健康のための水の3リットルのp /日…“
だから私は、ジッパーアップしながら、奇妙な沈黙を破るための試みで医師に尋ねた "私は3リットルの水の私の毎日の3リットルを混合した場合は、液体の6リットルの合計のためのクールエイド、と言ってみましょう、それはカウントされますか？”
彼はノーと述べた。水である必要があります。その時は特に気にしていませんでしたが、「沈黙を破る」という質問をしただけで、だんだん気になり始めました。そして、それは私を悩ませ始めました。それはまだH 2とOを持っていた。希釈されているが、アルカライト、ミネラル、フッ化物や'男'から来る他のすべてのものは、まだそこにあります。またはあるべきである - 多分そうではありません。クエン酸やクールエイドと砂糖は、すべてのことを分解しています。
私はOJのガラスを飲んだ場合はどうなるのか、その後、すぐ後に水のガラスをダウンさせた。その時に水を入れたかな？それはすべてがダウンした後にミックスしないのですか？水を飲んだ後、水以外の何かを飲む前に待たなければならない時間はありますか？
どのように多くのレモンは、もう水ではない水のガラスを作るために取るのですか？
私は人々のいくつかのdocsとtunsを尋ねてきましたし、答えは常に分割されており、常に楽しい議論があります。しかし、まだ確固たる答えはありません。
誰かこれを解決することができますか？