薬を飲んだかどうかを思い出すために、個人にとってどのような方法があるのでしょうか？

私はドラッグ.comで このリスト を見つけました:

1. 練習は完璧になります あなたの薬についての
2. 薬箱 3.電子適用および丸薬リマインダー
3. カレンダーの警報
4. 毎日の活動 6.Tie のあなたの薬物の線量。家族や友人の助けを借りる 7.薬の名前、強さ、用量、残りの詰め替え薬の数などを最新のリストにしておく
5. あなたの薬のレジメンを簡素化するためにあなたの医者と薬剤師に尋ねる

概要はかなり自明のように見えますが、詳細についてはウェブサイトをチェックアウトすることができます。

項目4については、私は毎日のギャバペンチン用量のためにMS Outlookのリマインダーを使用しています。

**医師の投与指示を正しく守ったかどうかを思い出すのが困難な傾向があることが特徴の治療コンプライアンス違反者の治療コンプライアンスを改善するための方法、技術、戦略について、どのような実証的証拠があるのでしょうか？しかし、治療のアドヒアランスを改善するための1つの戦略は、両方ともシンプルで安価であり、ピアレビューされた経験的な証拠によってサポートされていますが、ピルボックスの使用です。ピルボックスオーガナイザーは安価で簡単に使用できるが、抗レトロウイルス薬のアドヒアランスへの効果は不明である。

方法。データは、カリフォルニア州サンフランシスコで1996年から2000年まで観察された245人のヒト免疫不全ウイルス（HIV）感染者の観察コホートから得られた。服薬アドヒアランスが主要な転帰であり、毎月の抜き打ちピル数を用いて測定した。血漿中HIV RNAレベルを副次的転帰とした。限界構造モデルを用いて、CD4+T細胞数、ウイルス負荷、過去のアドヒアランス、レクリエーション薬物使用、人口統計学的特徴、現在および過去の治療歴による交絡を調整し、ピルボックスオーガナイザーの使用がアドヒアランスおよびウイルス抑制に及ぼす影響を推定した。ピルボックスオーガナイザーの使用は、アドヒアランスを4.1%～4.5%改善し、ウイルス負荷の減少0.34～0.37 log10 copies/mL、ウイルス負荷⩽400 copies/mLに到達する確率が14.2%～15.7%高くなることと関連していると推定された（オッズ比、1.8～1.9）。すべての効果推定値は統計的に有意であった。

結論。ピルボックスオーガナイザーは、抗レトロウイルス療法のアドヒアランスを有意に改善し、ウイルス学的抑制を改善するようである。我々の推定では、ピルボックスオーガナイザーの費用は、質調整後1年あたり約19,000ドルである。ピルボックスオーガナイザーは抗レトロウイルス療法のアドヒアランスを向上させるための標準的な介入であるべきである。 例えば、慢性またはより複雑な状態の場合、以下のメタ分析では、ピルボックスの使用と比較して、服薬アドヒアランスに対するリマインダー装置の利点がないことを示唆しているようです：

• 薬物アドヒアランスに対するリマインダー装置の効果：REMIND無作為化臨床試験リンク **

目的. 3つの低価格リマインダー装置の服薬アドヒアランスへの効果を比較すること。この4群ブロックランダム化臨床試験では、全米の薬局福利厚生管理者であるCVS Caremarkの登録者53 480名が参加しました。対象者は18～64歳で、1～3種類の内服薬を長期服用している方でした。参加者は、無作為化される前の12ヶ月間に、処方されたすべての治療を最適な状態で遵守していなければなりませんでした（服薬率は30％～80％）。参加者は、無作為化時に使用していた薬物に基づいて層別化された：心血管疾患またはその他のうつ病以外の慢性疾患に対する薬物（慢性疾患層）と抗うつ薬（抗うつ薬層）である。各層では、患者の目標とするすべての薬物が1日1回投与されているかどうかで定義されたブロック内で無作為化が行われた。患者は、トグル付きピルボトルストリップ、デジタルタイマーキャップ、または標準的なピルボックスを郵送で受け取るように無作為化された。対照群は通知も装置も受け取らなかった。データは2013年2月12日から2015年3月21日まで収集され、データ解析はintention-to-treat母集団を対象としました。主要アウトカムは、薬局の請求書データを使用して把握した、追跡期間12ヶ月間の慢性疾患層の患者さんにおける、対象となるすべての薬の最適アドヒアランス（服薬率80％以上）でした。副次的転帰として、慢性疾患層の患者における循環器系薬剤の最適アドヒアランスと抗うつ薬の最適アドヒアランスが含まれました。53 480人の参加者のうち、平均（SD）年齢は45（12）歳、56％が女性であった。一次解析では、慢性疾患層の15.5％が標準ピルボックス、15.1％がデジタルタイマーキャップ、16.3％がトグル付きピルボトルストリップ、15.1％がコントロール群に割り当てられ、フォローアップ期間中に処方された治療を最適にアドヒアランスしていた。統計的には、以下の結果は得られませんでした。コントロールといずれかの装置の間で、最適なアドヒアランスのオッズに有意差があった（標準的なピルボックス：オッズ比[OR]、1.03 [95% CI, 0.95-1.13]、デジタルタイマーキャップ：OR、1.00 [95% CI, 0.92-1.09]、トグル付きピルボトルストリップ：OR、1.00 [95% CI, 0.92-1.09]、トグル付きピルボトルストリップ：OR、1.00 [95% CI, 0.92-1.09]、トグル付きピルボトルストリップ：OR、1.00 [95% CI, 0.92-1.09]、トグル付きピルボトルストリップ：OR、1.00 [95% CI, 0.92-1.09] OR、1.00［95％CI、0.92-1.09］；およびトグル付きピルボトルストリップ。OR、0.94 [95%CI、0.85-1.04]）。) 直接比較では、ピルボトルストリップよりも標準的なピルボックスの方が、最適なアドヒアランスのオッズが高くなりました（OR、1.10 [95% CI、1.00-1.21]）。二次解析でも同様の結果が得られました。低コストのリマインダー装置は、一般的な慢性疾患の治療のために最大3種類の薬を服用している非アドヒアランス患者のアドヒアランスを改善するものではありませんでした。

上記の分析では、標準的なピルボックスの使用は、ピルボトルストリップと比較した場合にアドヒアランスを改善するように見えることに注意してください（OR = 1.10）。

それはどんなピアレビューされた証拠は、ピルボックスまたは他の方法、技術や戦略がないか、または彼らの人生の任意の期間の任意の期間の薬物療法の任意のバリアントのための任意の1つの個人のために動作しないことを実証することができないことに注意するのが賢明です。

要するに：個人差、兄弟。

あなたがリマインドするのに役立つタブレットリマインダーモバイルアプリを試してみることができます。ここでは薬のリマインダーアプリのいくつかです

1. メディセーフ](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medisafe.android.client)
2. MyTherapy ](https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.smartpatient.mytherapy)
3. タブロー](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appzweb.tabloo)

化学療法中に何種類もの薬を服用したときは、薬のリストが書かれた簡単な紙のカルテを毎日持っていました。私は、私がそれを取った時間（s）でそれぞれをマークするだろう。これは簡単すぎるかもしれないが、化学療法で記憶力が低下した高齢者には効果があった。温度のような他の要因は簡単に追加することができます。