ビタミンDの合成は間接日光で行われるのでしょうか？

Question

2018-11-30 11:31:45 +0000 2018-11-30 11:31:45 +0000

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ビタミンDの合成は間接日光で行われるのでしょうか？

ガラス窓越しでは日焼けしないのは知っています。しかし、日焼けとビタミンDが同じ波長を使って合成されるかどうかはわかりません。だから私の質問は：＆002＆002 -あなたは窓を通してビタミンDを合成しますか＆002＆002 -太陽に照らされた部屋の壁や家具から反射された間接的な日光がビタミンDの生産を誘発するのですか？

ソース

James Well http://health.stackexchange.com/users/5290

回答 (1)

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Jan http://health.stackexchange.com/users/5290 · Accepted Answer · 2018-12-03 18:29:09 +0000

窓からの日光は皮膚のビタミンD合成を刺激しない日光とビタミンD (PubMed) :

ガラスはすべてのUVB放射を吸収するので、ガラス、プレキシガラス、プラスチックを通過する日光への皮膚の露出は、皮膚のビタミンD3の任意の生産にはなりません。

表面、特に雪から反射された日光は、皮膚のビタミンD合成に貢献することができます。インドにおけるビタミンDの状態と太陽の露出（PubMed） :

地球物理学的なパラメータのような…表面アルベド（地球の表面から反射された光の割合）。 …人間の体内でビタミンD3の生産に影響を与えます。誰が、何を、どこで、そしていつ、皮膚ビタミンD合成に影響を与えるか (Progress in Biophysics and Molecular Biology)
このプロセスは、表面のアルベドが高い場合、例えば、重要なものになります。 …雪を除いて、ほとんどの自然の表面は、いくつかのコンクリートやセメントと同じように、植生のための順序5％、土壌や岩のための10％、乾燥した砂のための20％までの紫外線で低いアルベドを持っています…

とリサーチゲート)

水のための3-5％。