毎晩寝るときに耳栓をしています。そのような耳栓の長期使用は何か害があるのでしょうか？
私は過去5年間そうしていますが、目立った問題や影響はありませんでした。
あるサイト](http://www.popsugar.com/fitness/Can-Prolonged-Earplug-Use-Cause-Damage-Ears-8872394):
研究によると、長期的に泡の耳栓を使用すると、耳垢が溜まったり、影響を受けることがあることを示しています。仝それは、あなたがそれをすることができますか? 発泡プラグは、しばしばあまりにも遠くに押し込まれているため、耳垢を外耳道の奥深くに詰め込んだり、鼓膜に押し付けたりすることがあります。そうすると、耳鳴り（耳鳴り）、痛み、難聴などの症状が出てきます。何がより多くのことだ - あなたをグロスしないように - 細菌は暖かく、湿った、泡の耳栓で繁栄し、彼らは徹底的にきれいにすることができないので、人々はしばしば耳の感染症で終わる。
完全にあなたの耳に合わない店で買った泡の耳栓を使用しても、皮膚、感染症の別の原因を刺激することができますので、あなただけがそう頻繁にそれらを使用する場合、それはカスタム成形されたペアに投資するのが最善です。これらは、手袋のようにあなたの耳にフィットし、あまりにも遠くに押し込まれるリスクを減らすことができます。彼らはまた、清潔に保つことが容易なので、感染症のリスクが大幅に減少しています。
耳栓を毎晩していると、自然に耳垢が多く出やすい方は特に危険かもしれません。
耳垢は外耳道を保護するための自然なものですが、耳栓を定期的に使用していると（綿棒だけでなく）耳垢が外耳道や鼓膜の壁に向かって押し出され、より粘り気が出て硬くなり、自然に排出することができなくなります。長期的には、これが耳の中の「膨らみ」を感じたり、わずかに耳が聞こえなくなったり、耳鳴りがしたりすることがあり、医師が耳垢を取り除くのが難しくなります。また、中耳にも影響を及ぼす可能性のある外耳炎につながる細菌を運ぶ可能性があるので、清潔に保ち、頻繁に交換するように気をつけてください。)