長期的な健康のための理想的な酸素濃度とは何でしょうか？

私はSF小説を書いているのですが、最近のシーンで、船のリサイクル大気の酸素濃度を改ざんする人が出てきました。私は自分自身が疑問に思っていることに気がつきました。例えばISSでは、基本的に海面下の空気を21%程度にしています。一方で、多くのアスリートはトレーニングを向上させるために酸素の多い環境で過ごしていますし、私は多くのスキューバダイバーがNitroxのタンクを最大40%の酸素で使用してエネルギーを与えたり、集中力を高めたりしていることを知っています。しかし、そのような濃縮された空気を使用すると、長期的な問題や特定のレベルでの酸素の毒性につながることも知っています。 ** 船の混合気をコントロールできるのであれば、25％や30％などに設定した方がより有益なのでしょうか？

そして念のために言っておきますが、私は人間の健康に及ぼす酸素混合気の長期的な影響だけを見ているのであって、他の実用的な考慮事項（燃焼の機会や減圧など）を見ているわけではありません。