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寝てすぐの歯磨きは医学的に意味があるのでしょうか？
コンテキスト:
私は一般的に1日1回、寝る前にしか歯磨きをしたことがありませんでした。
私は朝は朝食を食べないので、そのことを歯医者さんに伝えたところ、朝一番がまだ勧められていることを確認してくれました。
私は（一般的に言えば）12時間間隔でブラッシングすることが、2回、8時間間隔でブラッシングするよりも、16時間ブラッシングしないよりも有益であることを想定していただろう。
私は〜11時30分にベッドに行くので、したがって、私は再びブラシをかけようとしている場合、私は朝食を食べていない場合、私は午前11時00分頃、または昼食の直前にブラシをかけてオフに良いと思います。睡眠は口に何かをする、それはそれが起床後すぐにそれをきれいにすることが有益であることを意味します。
- 心理学的 . 実際には、人々は朝のルーチンにステップを追加することに成功しているので、彼らはそれを1st-thingを行うように言われている場合、彼らは実際にそれを行う可能性が高くなっています。したがって、私は確実に遅い朝にそれを行うことができると思うならば、私はその代わりに、thatを行うべきです。
後者はvery likely to be true.
しかし、前者のオプションはalso真ですか？
**起床後に歯を磨くことに医学的な意味があるかどうかは、あなたが昼食まで食べるつもりがない場合は？