乱視のメガネレンズ--どのくらいの歪みが普通なのか？

私は人生のほとんどの時間を近視用のメガネをかけてきましたが、昨日乱視を矯正するためにメガネを手に入れました。世界がかなり歪んで見えるようになりました。例えば、パソコンのモニターが台形に見えたり、テーブルや机が30度近く傾いて見えたりします。

このメガネをかけて3時間ほど経ちますが、眼精疲労と頭痛があるので古いメガネをかけていますが、歪みは軽減されていません。すぐに検眼医に戻るべきか、数日待った方がいいのでしょうか？