テレビを見たり、パソコンを長時間連続して使うと目に影響があるのでしょうか？

あなたのお父さんは正しいです。LEDの画面は常に私たちの目にダメージを与えることができ、特に完全に暗い環境でそれを見ています。暗いところで長時間テレビを見ていると、目の下の黄斑部にダメージを与えることがあります。なので、仕事でテレビやパソコンを使わなければならない時は、30分おきに休憩を取るのが良いでしょう。