脳の霧を早く解消する方法とは？

Question

2015-12-02 20:26:08 +0000 2015-12-02 20:26:08 +0000

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脳の霧を早く解消する方法とは？

6時間もパソコンに向かっていると、精神的に疲れてしまいます。脳を活性化させるにはどうしたらいいのでしょうか？睡眠をとって回復を早める以外に、どうすれば早く脳ミソを消すことができるのでしょうか？健康的な食事と運動をしています。お酒も吸わないし、麻薬もやらない。落ち込んだり、感情的に落ち込んだりすることもありません。

ソース

John Ferguson http://health.stackexchange.com/users/2221

回答 (1)

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HerbalResearcher http://health.stackexchange.com/users/2221 · Answer 1 · 2017-01-20 01:25:03 +0000

それはコンピュータの上でまっすぐに6時間の後で疲労を感じることは正常である。また、10-25分のあらゆる潜在的/半永久的な脳の霧を助けるであろう水のフッ化物およびhalogensを取ることを停止してください。また、認知機能のためのコリン、および他のミネラルの多くは、そのaswellで動作します。"認知機能のためのコリンもありますし、他のミネラルの多くは、それがaswellに作用します。(ソースUSDA)

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