ストレスで血圧が上がることはありますか？

tl; dr - 答えはイエスです、臨床的には異常に高い読み取り値を持っていることによってあなたの血圧（BP）を撮影したことに反応することができます。しかし、私が調べた限りでは、頻脈（心拍数の増加）を伴うことはあまりないようです。私はこれについての良い議論を見つけましたし、人がWCHか真の高血圧かを判断する方法のいくつかを見つけましたAHAのこの記事で。それは、臨床モニタリングよりも外来血圧モニタリングの使用について議論しています。

私は、あなたが本当に高血圧であれば、罹患率の要因が増加し、それを減らすのを助けることができる薬があるように、真の血圧の測定値を得るためのいくつかの方法を見つけようとすることをお勧めします。

私の理解では、心理的ストレスは短期的（一過性）に血圧を上昇させる効果があることが知られていますが、心理的ストレスが高血圧の危険因子（長期にわたって高血圧）であるという証拠はあまりありません。

ここに他の研究のメタ研究があります:

急性ストレスは血圧の一過性の上昇を促進しますが、この効果が高血圧につながるという一貫した証拠はありません。 http://www.nature.com/jhh/journal/v23/n1/abs/jhh200874a.html

@JohnPが言うように、医師の診察室の血圧は、高血圧の亜最適なテストであることが知られています。その単一のサンプル、そしてまた、それは（ホワイトコート効果の場合のように）高い、または（仮面高血圧の場合のように）正常よりも低い表示されることがあります。高血圧のより良い測定は、24時間「外来血圧」カフを装着するか、自宅用のBPモニターで多くの測定値を得ることによって行うことができます（その場合、指示に注意深く従わなければならず、座って安静にして、腕を正しい高さに保つ必要があります）。しかし、外来や家庭用のBP装置からの測定値は、医師の診察室での同じBP値とは直接比較にならないことに注意してください。異なる値は、同じリスクに対応しています（低いBP値は、一般的に測定値が医師のオフィスから作られているときに高血圧を決定するために使用されます）。

上記の画像では、 “ホーム "は座ってセルフテストであり、24hは "外来"（アクティブな間）平均であり、夜間と昼間は眠っている/目覚めたときに外来モニターの平均です。その重要なことは、同じ家とオフィスの測定値の間のリスクの一般的に（非常に！）大きな違いがあることを知っている。

本当に優れたレベルにあなたのBPが戻るという事実は、あなたの体が要求に適切に反応していることで良い指標かもしれません。つまり、（ストレスなどが原因で）高血圧が長期化している場合は、心配する必要があります。

もちろんです 心理的ストレスは副腎(闘争心や逃避心)反応を活性化させ、アドレナリン(エピネフリン)や他の循環ホルモンの放出を増加させます。これは、ストレスを感じたり、驚いたり、ショックを受けたりしたときにお腹の中で感じる「突進」のことです(ここが副腎がある場所です)。生理学的には、アドレナリンと他のホルモンは直接、より速い脈拍とより強い心臓の圧迫を誘発します。