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水太り」って本当なの?

体重の変動を説明できる「水太り」というものがあると聞きました。しかし、私が見つけた “水の重量 "のすべての言及は、あなたの体から水の重量をパージするいくつかの奇跡の減量ソリューションを促進するダイエットのウェブサイトにあった。私はスネークオイルのセールスマンから私の科学的な情報を得る習慣がないことを考えると、私は概念の科学的な状態が何であるかわからない。

"水の重量 "の概念の科学的な状態は何ですか?

回答 (1)

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2015-12-31 15:35:25 +0000

それは、あなたが話していることは、浮腫として知られている効果を引き起こす体液保持の専門的なケースである保水に関連しているように聞こえます。

浮腫(したがって、一般的な体液保持)は、一般的な浮腫と局所的な浮腫の2つのカテゴリに分けることができます。前者は全身に発生し、後者は体の特定の部分のみに発生します。いくつかは、

  • 月経
  • 妊娠
  • 心臓、肝臓、腎臓の疾患
  • 重度の関節炎
  • 特定の薬物

特定の原因は、浮腫が一般化または局所化されているかどうかを決定することができます。より良い健康チャンネル(オーストラリアのビクトリア州の政府によって承認された) ](http://www3.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcpdf.nsf/ByPDF/Fluid_retention/$File/Fluid_retention.pdf)

さらに一般的であるために、流体保持は、毛細血管、リンパ系、および私が前に述べた器官を含むボディ内の様々な空洞の圧力の腫れまたは増加によって引き起こされます。これがやがて破裂を起こし、体液が漏れ出してきます。これは順番に体の様々な部分で浮腫みを引き起こします - 再び原因に応じて。 出典:メディカルニューストゥデイ

“水の重量 "は、これらの体の空洞の外に構築し、この余分な流体の量を参照しているように見えます。"また、「保水」は一般的な現象を指し、「浮腫」は関連する腫れを指します。

最後の注意: YviDe said のように、この用語は単に技術的ではない方法で、いくつかのケースですぐに失われる体重の一部を指すために頻繁に使用されるかもしれません。