亜鉛の最大安全量は4～6週間分

屈折矯正手術後、医師は傷跡を最小限に抑えるためにビタミンCを毎日1000mg摂取することを提案していました。私がビタミンを取りに行ったとき、私はまた、ビタミンCも含まれている目の健康をサポートするために設計されていると主張するサプリメントがあることに気づきました。推奨用量は1日1錠ですが、1000mgのビタミンCを摂取するにはその4倍の量を摂取しなければなりません。私はそのレベルの周りの投与量は、治療目的のために推奨されている場所を見つけることができる唯一のいくつかの条件があります：＆002＆002 - にきび（最大8週間）＆002 - ウィルソン病（進行中）＆002 - 黄斑変性（進行中）＆002＆002 だから私の質問は、4-6週間のコース上で亜鉛の安全な最大投与量は何ですか？私が見つけることができるものから、それが最大のリスクのように思えるのは、亜鉛の高用量は、銅欠乏につながるということです（なぜそれはウィルソン病の治療法として使用されている）。したがって、160mg/日であれば、余分な銅を補って、長期的に継続しない限りは問題ないということでしょうか？