メラトニンの長期的な副作用は何ですか？

Question

2016-01-14 00:40:59 +0000 2016-01-14 00:40:59 +0000

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メラトニンを経口サプリメントとして摂取することの長期的な副作用は何ですか？

私が読んだ記事のカップルは、結論が出ていません： http://www.huffingtonpost.com/2015/03/11/what-is-melatonin-sleep html

メラトニンの過剰摂取はできませんが、医師はそれに頼ることが悪影響を与えるかどうかを確信していません。あなたがてんかんを持っているか、またはクマジン（ワーファリン）などの血液シンナーを取っている場合は、メラトニンを使用する前に、あなたの医者に相談してください。

ソース

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

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Praxiteles http://health.stackexchange.com/users/43 · Accepted Answer · 2016-04-21 20:33:20 +0000

長期的な研究では、効果は混合していますが、穏やかなものでした。

血液透析患者では、約6ヶ月後には、メラトニンは生理的な効果はなくなっていましたが、唾液中には高いレベルで検出されました。また、メラトニンの補給により、神経細胞や軸索の成長が改善されることを示唆しています。

スウェーデンのティーンエイジャーやADHDを持つ子供たちは、既知の副作用なしで数年間メラトニンに配置されています。

唯一の軽度の逆効果は、人間（めまい、頭痛、吐き気、眠気）のメラトニンの長期的な使用で発見されています。