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実は逆なんです。毛穴から出た油分が古い角質をまとめて毛穴を塞いでしまうのです。ニキビは毛穴が詰まっているか感染している状態です。だから、あなたがあなたのにきび（BTWは悪い考えである）に触れるときに感じるオイルは、おそらく周囲の毛穴から来ている。
リファレンス皮膚科のアメリカアカデミー
治療のためには、カウンターのにきび製品を試してみることができます。それらが動作しないか、またはあなたのにきびが深刻である場合は、皮膚科医を参照してください。
余分な油分、グリース、汚れ、または他の異物は、ニキビを悪化させるでしょう。私は10代の頃から中程度のにきびの問題を抱えていましたが、ここではいくつかのことを学びました：
ラビングアルコールは、新しい吹き出物を防ぐのに役立ち、いくつかの小さなものを取り除くが、大きなものには触れません。私はしばらくニキビのないシビアを試してみましたが、効果はあったものの、肌に刺激を与えてしまい、乾燥したり、かゆみが出たり、時々ヒリヒリ感に近い感覚を味わうことがありました。それが原因でしばらく使っていませんでした。治療があまりにも厳しいと信じて、私は彼らのオンザスポットの治療と一緒に、ニュートロジーナデイリースクラブを試してみました。それは乾燥せずに私のためによく働いた。
編集：私が言及しているように、清潔さはにきびに大きな影響を与えるようであり、発疹を誘発するが、それは汚れが何causesにきびではないことを理解する必要があります。私は非常にこのリンクのページを読むことをお勧めします。他のものの中で、それはニキビが汚れによって引き起こされていないことを述べ、いくつかの関連する要因の専門的な評価を与えるだけでなく、いくつかの可能性のある治療のコースに言及しています。重度の場合は、抗生物質を処方してもらうこともできます。(しかし、それが絶対に必要でない場合は、もちろん、この治療法は避けるべきです。 :)
また、私が引用しているこのページも参照してください。皮脂や汚れが溜まりやすい人にはニキビのリスクを高めることになります。" 皮脂や汚れが毛穴をふさぎ、ニキビの吹き出物の原因になる）
このページ も参照してください。内容の一部は他の情報源と矛盾しているようで、具体的には、脂肪分の多い食品がニキビを悪化させると主張しています。他の情報源はこの考えに反論していますが、このページでは、あなたの肌がそのような食品との接触から脂ぎった状態になる可能性が高くなることを指摘しています。(私は脂肪を避けることの他の健康上の効果がやや議論の余地があることに注意するだろうが、これはこの議論の領域をはるかに超えているので、私は今回の主題についての私の視点からあなたを惜しまないだろう)。