ノンアルコールの洗口剤はどのくらいの頻度で使うべきでしょうか？

Question

2015-04-12 17:06:07 +0000 2015-04-12 17:06:07 +0000

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まえがき:アルコールの入っていない洗口剤のみの質問ですので、アルコール系の洗口剤（口の中を痛めたり、がんの原因になると言われているもの）は省いてください。

歯科医のShaireen Lalaniは、汚れは永久的ではなく、プロのクリーニングで除去することができると言います。
いくつかのケースでは、クレストは彼らの歯を専門的にクリーニングしてもらうために消費者に払い戻しをしています。

そのようなマウスウォッシュを使用するためのリスクは何ですか？ほとんどのマウスウォッシュは毎日2回のすすぎを推奨していますが、このアドバイスは安全で正しいのでしょうか？実際にはどのくらいの頻度で使用すべきなのでしょうか？

ソース

Greek - Area 51 Proposal http://health.stackexchange.com/users/14

回答 (1)

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sue http://health.stackexchange.com/users/14 · Answer 1 · 2016-12-10 15:10:53 +0000

洗口剤を使う必要は全くありません。健康な口の中には細菌がたくさんいて、そのほとんどすべてが健康に有益なものであり、

どのような種類の洗口剤でも長期的な予防効果があるという証拠は今のところなく，細菌数や歯肉炎などの臨床的な評価項目で一過性の効果（1年未満）があった試験があるだけである。エビデンスがあるのはフッ素入りマウスウォッシュだけですが、フッ素入り歯磨き粉で磨いた後に唾を吐かない ;
それでも使おうと思ったら、唯一のリスクは、クロルヘキシジン系の洗口剤による [ シミや金属味 ](http://jada.ada.org/article/S0002-8177(15) です。また、「精油含有マウスリンズ」の使用に関連した口腔がんのリスクについてのエビデンスは今のところありません。

最後に、お口の健康のためのマウスリンズについての私たちの限られた知識を増やすための研究に参加することに興味がある場合は、いくつかの試験募集があります。

簡単に言えば、あなたがすでに十分な果物や野菜を食べ、砂糖の消費を制限している場合は、それを使用した後に唾を吐かずにフッ素入りの歯磨き粉を毎日使用するだけで十分です。